Оргкомитет фестиваля «Вкус лета» объявляет о старте приёма заявок на премию «Звезда контента» — новое имя знакового проекта, нацеленного на поддержку ярких, талантливых блогеров и инфлюенсеров, чьи проекты формируют тренды и дарят эмоции миллионам зрителей.

«Звезда контента» — это открытое голосование, где каждый голос имеет значение. Главная особенность премии — особый подход к оценке работ: здесь важны не цифры охватов, а искренность, творческая смелость и способность находить отклик в сердцах аудитории. В отличие от традиционных рейтингов, акцент делается не на масштабе аудитории, а на глубине и ценности контента.

Участники могут проявить себя в 12 направлениях, среди которых:

• семейный блог;
• развлекательный контент;
• новостные проекты;
• бьюти‑тематика;
• эко‑активизм;
• путешествия;
• здоровый образ жизни;
• и другие популярные категории.

Среди топовых блогеров‑участников прошлых сезонов — Дени и Мэни, Пума Месси, Антон и Екатерина Павловы, Никита Серов, Софи Шайн, Ксения Кеслер, Галина Ржаксенская, Никита Камбаров, Екатерина Величкина, Мария Кохно, Татьяна Фадеева, Елизавета Клименко, Женя Ершов, Никита Златоуст, Майя Донцова, Евгения Ситникова и другие яркие представители индустрии.

В начале июля стартует открытое зрительское голосование, в рамках которого каждый сможет поддержать любимых участников.

Торжественная церемония награждения победителей премии состоится 25 июля на масштабном фестивале «Вкус лета» — в рамках мероприятия пройдёт вручение наград и специальных призов блогерам.

Блогеры‑лауреаты получат:

• Специальные призы от партнёров;
• Возможность презентовать свои проекты влиятельным брендам и широкой аудитории;
• Медиаподдержку и освещение в профильных СМИ — чтобы их идеи увидели ещё больше людей.

Премия «Звезда контента» представляет собой не просто конкурс, а сообщество единомышленников, в котором высоко ценятся креатив, искренность и вклад в развитие позитивного цифрового пространства. Успех определяется не числом подписчиков, а объёмом тепла, вдохновения и пользы, которые контент несёт зрителям.

Премия Communication Force Awards 2026 пройдет 11 сентября в рамках XXII Всероссийского Саммита по мотивации персонала C&B Russia Summit 2026. Церемония награждения состоится в Москве и соберет топ-менеджмент компаний, специалистов по корпоративным коммуникациям, GR- и PR-экспертов, а также лидеров отрасли.

Среди участников деловой программы — Билайн, СБЕР, РЖД, Альфа-Банк, Т-Банк, S7, X5 Group, Ростелеком, SegezhaGroup, Аптечная сеть 36,6.

Communication Force Awards — отраслевое событие, которое не просто отмечает сильные коммуникационные проекты, но и показывает, как грамотно выстроенные коммуникации влияют на бизнес: от репутации бренда до доверия клиентов, сотрудников и инвесторов. В центре внимания — реальные кейсы компаний и практические решения, которые работают сегодня.

В 2026 году премия структурирована по трем ключевым направлениям:

• PR и маркетинговые коммуникации.Фокус — на работе с клиентами и публичным образом бренда. В этом направлении рассматриваются проекты в номинациях «Бренд года», «PR-проект года», «Ребрендинг года», «Инфоповод года», «Коллаборация года», «Телеграм-канал года».
• Внутренние коммуникации и корпоративные медиа.Направление посвящено взаимодействию с сотрудниками и развитию корпоративной среды. Среди номинаций — «Лучшие коммуникации в эпоху трансформации», «Корпоративная культура года», а также проекты, направленные на вовлечение и информирование команд.
• Стратегические коммуникации — ESG, КСО, GR, IR.Здесь оцениваются проекты, связанные с выстраиванием диалога компании с госорганами, инвесторами и широкой общественностью, а также с продвижением принципов устойчивого развития и корпоративной социальной ответственности. В центре внимания — зрелость коммуникационных практик: как компании выстраивают последовательные, управляемые и результативные подходы к работе с репутацией и доверием. В числе номинаций — «GR-проект года», «Лучшая интеграция ESG в бизнес-коммуникации», «Спецпроект года», «Прозрачные коммуникации года», «IR-команда года».

«Сегодня коммуникации напрямую влияют на восприятие компании, — отмечает генеральный директор «Аудиториум СиДжи» Юрий Окишев. — От того, как компания выстраивает диалог с клиентами, сотрудниками, партнерами и инвесторами, зависит не только ее репутация, но и устойчивость бизнеса в целом. Миссия Communication Force Awards — не просто отметить сильные проекты, а выделить те решения, которые уже сейчас формируют ориентиры для рынка. Речь о кейсах, которые можно адаптировать, масштабировать и применять в разных отраслях».

Премия смещает фокус с «красивых историй» на прикладную ценность коммуникаций. Важно показать, какие именно инструменты и подходы дают измеримый эффект. Когда коммуникации начинают говорить на языке бизнеса — через метрики, влияние на бренд, вовлеченность и доверие, — их роль внутри компаний качественно меняется.

В рамках премии запланирована презентация практических кейсов — от внедрения новых инструментов корпоративных коммуникаций до разработки GR-стратегий. Обсудят, как выстроить надежную связь со всеми, кто важен для бизнеса: с партнерами и инвесторами, с госорганами и клиентами, с собственными и сотрудниками. Эксперты расскажут, как понять, работают ли коммуникационные стратегии, и как их подстроить под новые реалии. Участники смогут перенять опыт коллег: разобрать кейсы, понять, подойдут ли эти решения им, и наметить, как улучшить свои коммуникационные практики.

25 и 26 апреля прошел 14-й благотворительный фестиваль WOOF, организованный фондом «Ника» на территории Хлебозавода в Москве. В этом году проект отметил десятилетие. По итогам двух дней новые семьи обрели 145 животных: 42 собаки и 103 кошки. Это событие посетили 7787 человек — вход был свободным для всех.

Партнером фестиваля выступил Camelion. Каждый питомец, который уехал домой с новыми хозяевами, получил фирменный светящийся маячок, батарейку и открытку. Маячок крепится на ошейник и помогает не потерять питомца из виду на вечерней прогулке — особенно в первые недели, когда все вокруг еще незнакомо и для животного, и для хозяина.

Фестиваль прошел в формате двух тематических дней. 25 апреля — День собак: кинологи проекта «БУДКА» консультировали гостей по адаптации и поведению собак в новом доме. 26 апреля — День кошек: фелинологи рассказывали об особенностях характера кошек и помогали подготовиться к появлению питомца в семье. На площадке работали 90 волонтеров. За два дня гости собрали более 700 кг кормов, медикаментов и аксессуаров для приютов-участников — все уже передано по назначению.

«Фестиваль WOOF — это мостик между приютом и домом. За десять лет мы изменили отношение тысяч людей к приютским животным. И сегодня, глядя на 145 обретенных семей за два дня, мы точно знаем: мы на правильном пути», — прокомментировала Вера Митина, президент фонда «Ника».

«Мы приезжаем на WOOF уже не первый раз. И каждый раз есть этот момент: кто-то уходит с фестиваля с котом под мышкой или собакой на поводке — явно не планировал, а вот так получилось. Хорошо, что наш маячок едет домой вместе с ними», - отметил представитель Camelion.

21 апреля 2026 года в Москве состоялась ежегодная церемония вручения Премии «Кейтеринг Года» — одного из ключевых событий для профессионального сообщества кейтеринга и event-индустрии.

Премия в очередной раз объединила лидеров рынка, ведущие кейтеринговые компании, представителей event-агентств и корпоративных заказчиков. В течение вечера были отмечены компании, демонстрирующие высокий уровень сервиса, профессионализм, креативный подход и устойчивое развитие в индустрии.

Главной особенностью 2026 года стало введение гран-при «Кейтеринг года» — впервые за историю Премии был выбран абсолютный лидер рынка. 

Обладателем главной награды — «Кейтеринг года 2026» — стала компания Favorit Catering (Минск).

В рамках церемонии также были определены победители в традиционных номинациях:

• «Внимание к деталям» - Forum Catering
• «Лучшее соотношение цены и качества» - Gurmanoff Catering
• «В ногу со временем» - The Cater’s
• «Индивидуальность и стиль» - Bankatering
• «Профессионализм, проверенный временем» - KOSTIS
• «Открытие года» - AG Catering
• «Лучший кейтеринг выездных гастро-ужинов» - Dana Catering (Пятигорск)
• «Позволительная роскошь» - KRЕДО Catering (Волгоград)
• «Творческий взгляд на кейтеринг» - Никитина Кейтеринг (Ульяновск)
• «Самый клиентоориентированный кейтеринг Краснодарского края» - Юга: Mice & Catering
• «Опыт и технологичность» - My Brunch Catering (Ставрополь)
• «Самый востребованный кейтеринг г. Сургут» - Фабрика Вкусных Событий
• «Самый востребованный кейтеринг г. Сочи» - ПРОПОРЦИЯ вкуса
• «Наилучшее понимание клиента» - Malina Catering
• «Лучшее предложение» - AБA-Кейтеринг
• «Максимум возможностей» - Даймонд Кейтеринг
• «Лучший кейтеринг масштабных деловых мероприятий» - Вкус Жизни Кейтеринг
• «Кейтеринг - создатель лучших проектов» - adgústum catering

Финалисты «Лучшая B2B доставка»: VIP-Банкет, Gastromoments catering, Lounge Catering, CATERINGo, FORCECATE, Братья Караваевы

Отдельно были отмечены компании и организации, внесшие вклад в развитие индустрии кейтеринга, а также финалисты специализированных направлений. 

Церемония прошла в динамичном формате и сопровождалась выступлениями артистов, музыкальной программой и неформальным общением гостей, традиционно создавая пространство для профессионального диалога и укрепления деловых связей.

Премия «Кейтеринг Года» продолжает формировать ориентиры качества и развития индустрии, объединяя сильнейших игроков рынка.

Мероприятие прошло при поддержке: АКБС, 4banket, ЗОЛОТОЙ ПАЗЛ, PIR EXPO, AKMR ивент-комитет.

Партнерами мероприятия в этом году выступили: AG LOFT, Агентство по предоставлению персонала для мероприятий LISUP, Вода "ЖИВЕЯ КРИСТАЛЬНАЯ", PRO-ИНТЕРАКТИВ, ALL RENT, PRONLINE, Catery, Шоколадная компания, Корпорация Удачи, ZiminaEvents, ведущий Алексей Слободянюк, кавер-группа Monako Jam, DJ Виталий Горбулев, DJ Gocha, G-style show, художник по звуку Олег Фриауф, Лаврикпродакшн, фотографы: Vells, Юрий Бакулин, Мария Кроль, видеограф Никита Степанов, Рилсмейкер Анастасия Кожуховская

Информационные партнеры премии: официальное онлайн PR-агентство Pronline.ru, eventmarket.ru, EventLIVE, event.ru, «Пищеблог.ру», MICEMORE, Экспресс Газета, Ресторанные новости, Львиная доля новостей

Официальный сайт премии https://cateringawards.ru/ 

14 апреля в пространстве Comedy 34 состоялся бизнес-бранч «ИИ-Дорожная карта 2026: с чего начать, если вы не IT-компания?».

Мероприятие, организованное «Хабом событий» совместно с форумом «Время цифры», собрало собственников бизнеса и топ-менеджеров, заинтересованных в практическом применении ИИ. 

Искусственный интеллект уже давно перестал быть темой исключительно IT-компаний и технологических стартапов. Сегодня бизнес стоит не перед выбором «внедрять или нет», а перед более сложными вопросами: 

• С каких задач и процессов стоит начинать внедрение ИИ?

• Какие проекты гарантированно окупаются, а какие несут неоправданные риски?

• Как избежать типичных ошибок — от переоценки возможностей до избыточных затрат на неподходящие решения?

Программа бизнес-бранча «ИИ-Дорожная карта 2026: с чего начать, если вы не IT-компания?» была выстроена вокруг практических аспектов внедрения ИИ. Ключевые темы:

• оценка внутренней готовности компании к ИИ-трансформации;

• выбор приоритетных точек входа для первых ИИ-инициатив;

• различия между ИИ-агентами и ИИ-ассистентами: где и как применять?

• расчет ROI для ИИ-проектов: методики и реальные кейсы;

• роль руководства в принятии решений: как выстроить стратегию и управление рисками.

Участники получили конкретную дорожную карту действий на 2026 год с примерами интеграции ИИ в реальные бизнес-процессы.

Особое внимание было уделено прикладным кейсам и опыту крупных компаний. Среди спикеров: Анастасия Дерменжи (BDM Raft, предприниматель), Павел Путинцев (менеджер продукта Alpina GPT, Alpina Digital), Алексей Сметанин (CEO PresentSimple.ai) и Алан Хортиев (генеральный директор Neuro Fusion, предприниматель и вице-президент Федерации интеллектуальных игр БРИКС). В выступлениях были затронуты такие темы, как промтинг, ИИ-агенты, кастомная разработка, автоматизация презентаций и опыт издательской группы «Альпина» по внедрению ИИ-платформ.

Один из спикеров, Павел Путинцев, менеджер продукта Alpina GPT (Alpina Digital), отметил высокую практическую ценность мероприятия: «Бизнес-бранч оказался полезен для нетворкинга — нашлись потенциальные партнеры и клиенты. Такие отраслевые встречи важны: рефлексия после подобных ивентов помогает улучшать и позиционирование продукта, и его функционал. Форум «Время цифры» нельзя пропускать, ведь это возможность за один день выстроить партнерства с теми, кто обычно вне зоны доступа».

Камерный формат делового бранча позволил выстроить живой диалог без избыточной теории — с акцентом на обмен опытом между собственниками и руководителями, а также возможностью обсудить собственные кейсы с экспертами. Программа включила сбор гостей, выступления спикеров и открытое общение.

Мероприятие было ориентировано на собственников бизнеса, генеральных, операционных и функциональных руководителей, HR-директоров и руководителей подразделений, которым важно понимать, как связать ИИ с реальными бизнес-процессами, экономикой и стратегией компании.

29 апреля 2026 года, Москва Сервисный центр Rewasher подвел итоги работы за 2025 год и объявил имя мастера, получившего внутреннюю профессиональную награду «Лучший в профессии». По результатам внутреннего рейтинга победителем стал Кривченко Виталий Андреевич — специалист по ремонту стиральных машин среднего класса, который в 2025 году выполнил более 780 ремонтов и показал высокий уровень клиентских оценок.

За что вручили награду

В компании отмечают, что при определении победителя учитывались сразу несколько показателей: 

• количество успешно завершенных ремонтов, 

• уровень возвратов по гарантии, 

• отзывы клиентов, 

• участие в обучении 

• готовность брать на себя технически сложные заявки. 

По совокупности этих критериев Кривченко Виталий Андреевич занял лидирующую позицию в своей категории и был признан лучшим мастером по ремонту стиральных машин среднего класса за 2025 год.

Кривченко Виталий Андреевич работает в сфере ремонта стиральных машин уже восемь лет, из них четыре года — в составе команды Rewasher. За это время он закрепился как мастер, который берется за сложные случаи, аккуратно ведет клиента от диагностики до завершения ремонта и сочетает техническую точность с понятной коммуникацией на выезде.

Более 780 ремонтов за год

В 2025 году на счету мастера — более 780 отремонтированных стиральных машин. Значительная часть этих работ пришлась на аппараты среднего класса популярных брендов, где особенно востребованы точная диагностика, стабильная работа с электронными модулями и умение устранять неисправности без лишней замены узлов.

Среди задач, с которыми чаще всего работал мастер, в компании выделяют замену подшипников, ремонт и настройку модулей управления, а также устранение протечек и вибраций на высоких оборотах. Отдельно подчеркивается, что в таких случаях важен не только сам ремонт, но и способность объяснить клиенту причину неисправности и способы профилактики, чтобы снизить риск повторной поломки.

Обучение и профессиональный рост

В течение 2025 года Кривченко Виталий Андреевич прошел несколько программ повышения квалификации, связанных с диагностикой и ремонтом современных стиральных машин. В их числе — курс по работе с модулями управления с использованием специализированного оборудования, обучение по обслуживанию моделей с увеличенной загрузкой и расширенным набором автоматических программ, а также внутренний тренинг Rewasher по стандартам клиентского сервиса и безопасной работе на объекте.

Что говорят клиенты?

По внутренним данным сервиса, в 2025 году количество положительных отзывов о работе Кривченко Виталия Андреевича выросло более чем вдвое по сравнению с предыдущим периодом. В отзывах клиенты чаще всего отмечали аккуратность, соблюдение сроков, подробные объяснения по ремонту и тщательное тестирование техники после завершения работ.

«Для нас награда “Лучший в профессии” — это не формальность, а способ отметить мастеров, которые ежедневно подтверждают качество сервиса реальной работой на выездах, — комментируют в Rewasher. — Результаты Кривченко Виталия Андреевича в 2025 году показывают, насколько важны профессиональная дисциплина, постоянное обучение и внимательное отношение к клиенту. Для команды это ориентир, а для клиентов — дополнительное подтверждение того, что за ремонтом их техники стоят сильные специалисты».

В честь получения статуса «Лучший в профессии» компания вручила мастеру именную грамоту, памятный знак и сертификат на покупку профессионального инструмента для работы с современными моделями стиральных машин. В офисе сервиса также разместили стенд с фотографией мастера и краткой информацией о его опыте и специализации.

В Rewasher считают, что такая награда важна не только как признание личного вклада сотрудника, но и как ориентир качества для всей команды. Для клиентов это еще один сигнал, что за сервисом стоят конкретные специалисты с опытом, профильным обучением и подтвержденными результатами работы.

29 апреля 2026 года, Москва Сервисный центр по ремонту кофемашин «Аромат Кофе» подвёл итоги работы за 2025 год и объявил имя лучшего мастера сервиса. По результатам внутреннего рейтинга, в котором учитывались количество успешных ремонтов, сложность заявок, статистика повторных обращений и отзывы клиентов, звание «Лучший мастер сервиса 2025» получил Руслан Соловьёв.

Более 920 обслуженных кофемашин за год

Руслан Соловьёв работает с кофемашинами более 12 лет, из них 5 лет — в команде «Аромат Кофе». За 2025 год на его счету более 920 обслуженных и отремонтированных аппаратов, включая сложные случаи после неудачных попыток ремонта в других сервисах.

Основная специализация мастера — ремонт электронных плат управления, диагностика и устранение ошибок датчиков, калибровка и профилактика сложных моделей Jura, Krups и Melitta. Особенно ценится аккуратная работа с электроникой: современные кофемашины завязаны на систему датчиков температуры, давления и уровня воды, блоки управления помпой и нагревом, и ошибка на этапе диагностики может привести к ненужной замене дорогостоящих узлов.

«В большинстве случаев клиент видит только симптом — ошибка на дисплее или то, что кофемашина перестала готовить напитки, — рассказывает Руслан Соловьёв. — Наша задача — найти первопричину, а не просто “сбросить” ошибку или поменять самый дорогой модуль. Когда удаётся сохранить родную плату и вернуть технику к стабильной работе, это всегда самый приятный результат и для мастера, и для владельца».

Обучение и внутренняя экспертиза

В 2025 году Руслан прошёл сразу несколько курсов повышения квалификации по ремонту и калибровке электронной части кофемашин. В программу вошли обучение диагностике плат управления Jura с использованием осциллографа и специализированного ПО, курсы по работе с современными моделями Krups и Melitta с системой датчиков и защит, а также тренинг по калибровке кофемашин после ремонта — настройке объёма порции, температуры напитка, стабильности давления и корректной работе датчиков уровня воды и контейнера для жмыха.

По итогам обучения Руслан стал одним из внутренних наставников по вопросам электроники для команды сервиса «Аромат Кофе». Он помогает коллегам разбирать сложные случаи, консультирует по диагностике и настройке плат управления и участвует во вводе в курс дела новых мастеров.

Минимум повторных обращений и высокие оценки клиентов

Руководство «Аромат Кофе» отмечает, что в 2025 году доля положительных отзывов по работам, выполненным Русланом Соловьёвым, стала одной из самых высоких в сервисе, а уровень повторных обращений по одной и той же неисправности — минимальным. Клиенты в комментариях подчёркивали, что мастер подробно объясняет суть поломки, показывает неисправные узлы, предлагает несколько вариантов решения с учётом возраста и состояния техники и даёт рекомендации по дальнейшей эксплуатации.

«Для нас важно, чтобы за брендом сервиса всегда стояли конкретные люди, — комментирует руководитель сервисного центра «Аромат Кофе». — Статус “Лучший мастер сервиса 2025” — это итог большой системной работы Руслана: от постоянного обучения до аккуратной диагностики и понятной коммуникации с клиентами. Для команды это ориентир по качеству, а для владельцев кофемашин — дополнительное подтверждение того, кому они доверяют свою технику».

О конкурсе «Лучший мастер сервиса 2025»

Внутренний конкурс «Лучший мастер сервиса 2025» проводился среди всех мастеров, работающих в «Аромат Кофе» в Москве и области. При подведении итогов учитывались количество выполненных ремонтов, сложность заявок, скорость решения, соблюдение стандартов сервиса, доля гарантийных возвратов, отзывы клиентов и участие в обучении. По совокупности показателей Руслан Соловьёв вышел в лидеры и стал обладателем статуса «Лучший мастер сервиса 2025». В честь награды компания вручила ему именную грамоту и сертификат на популярный маркетплейс.

Евгений Щекланов, генеральный директор ООО СК «Эверия Лайф», принял участие в Международном конгрессе финансистов, который состоялся 23 апреля в Санкт-Петербурге.

Сессия «Бизнес и его финансирование в текущей макроэкономической ситуации» объединила ведущих экспертов финансового рынка для обсуждения трансформации инструментов финансирования, изменения роли доверия и новых подходов к управлению капиталом в условиях высокой макроэкономической волатильности.

Евгений Щекланов выступил с докладом «Роль страхования в защите капитала и накоплений», обозначив стратегический сдвиг в восприятии страхования жизни — от инструмента доходности к ключевому элементу долгосрочной финансовой устойчивости.

В ходе выступления было отмечено, что страхование становится системной частью финансового рынка: при общем объеме страхового рынка около 4 трлн рублей сегмент страхования жизни занимает порядка 57%, демонстрируя устойчивый рост, особенно в направлении накопительных решений.

Отдельное внимание было уделено изменению клиентского запроса: на фоне экономической неопределенности растет спрос на инструменты, обеспечивающие не максимальную доходность, а сохранение капитала, дисциплину накоплений и долгосрочную финансовую стабильность.

«Сегодня финансовая стратегия клиента меняется принципиально: фокус смещается от доходности к защите капитала. Накопительное страхование жизни — это не про короткие деньги и не про риск, это про гарантии, планирование и заботу о будущем. В условиях неопределенности выигрывают не самые доходные решения — выигрывают самые устойчивые. Именно поэтому страхование становится базовым фундаментом личных финансов».

23 мая в Иваново пройдет фестиваль пляжного волейбола «Иваново Комус Гран-при 2026», который объединит как профессиональных спортсменов, так и любителей. Фестиваль «Иваново Комус Гран-при 2026» проводится с целью популяризации здорового образа жизни и физической культуры и спорта жителей Иваново, для привлечения молодежи и взрослых к систематическим занятиям физической культурой и спортом и для популяризации и развития пляжного волейбола в городе.

Иваново станет одним из городов, где состоится региональный турнир с новой концепцией: меньше шоу — и больше самой игры. Организаторы делают ставку на чистый спорт: минимум шоу, максимум игры, честной борьбы и азарта.

Система проведения:

• Командные соревнования проводятся среди мужских и женских команд;
• Формат 2х2;
• Деление на лиги ХАРД и ЛАЙТ.

Турнир по пляжному волейболу позволит участникам показать и повысить свое мастерство, поможет привлечь молодежь и взрослых к этому виду спорта и занятиям физической культурой в целом, а также поспособствует повышению популярности и развитию пляжного волейбола в России.

Фестиваль позиционируется как семейный спортивный праздник. Болельщики смогут не только болеть за любимые команды, но и насладиться музыкальной программой, а также выиграть призы в розыгрышах.

Заявки принимаются до 18 мая 2026 года (включительно). Лимит участников — по 16 мужских и 16 женских команд в каждом дивизионе. При заполнении всех слотов регистрация завершается раньше указанного времени.

Расписание игр с фамилиями участников будет опубликовано за день до начала соревнований.

Дата фестиваля: 23 мая 2026 года (суббота). Время начала соревнований — 09:00, ориентировочное окончание игр — в 21:00.

Место проведения: г. Иваново, Парк имени В. Я. Степанова, площадки для пляжного волейбола.

Вход для зрителей и болельщиков — свободный, без регистрации

0+

Бивень мамонта занимает особое место в декоративно-прикладном искусстве благодаря сочетанию редкости, природных свойств и культурной значимости. Он формировался десятки тысяч лет назад и сохранился в условиях вечной мерзлоты, в отличие от большинства природных ресурсов больше не образуется, а значит, его запасы ограничены, что напрямую влияет на ценность.

С точки зрения физики материала бивень мамонта обладает высокой плотностью и однородной структурой, при этом остается достаточно пластичным для тонкой ручной обработки. Это позволяет мастерам создавать сложные формы и добиваться высокой детализации. При грамотной работе материал не крошится, хорошо держит форму и сохраняет свои качества на протяжении многих лет.

Отдельного внимания заслуживает внешний вид. Бивень имеет природную текстуру и оттенки от молочно-белого до теплого кремового и медового, часто встречаются естественные прожилки, которые невозможно повторить искусственно. В результате каждое изделие изначально уникально, даже если выполнено в одной технике.

Важную роль играет и легальность материала. В отличие от слоновой кости, оборот которой ограничен, бивень мамонта используется законно. Это позволяет мастерам сохранять традиции резьбы и развивать их в современном контексте без противоречия с международными нормами.

С художественной точки зрения бивень мамонта требует высокого уровня мастерства. Работа с ним занимает месяцы и даже годы, а любая ошибка может привести к утрате заготовки. Именно поэтому изделия из этого материала воспринимаются не как ремесло, а как полноценные произведения искусства.

На современном рынке бивень мамонта формирует отдельный сегмент коллекционных объектов. Ограниченность ресурса, сложность обработки и высокий уровень исполнения делают такие работы востребованными среди коллекционеров и инвесторов. В условиях растущего интереса к альтернативным активам они приобретают дополнительную привлекательность.

Президент компании Luxpodarki.ru Анжелика Кулагина отмечает: «Бивень мамонта сочетает в себе редкость, эстетику и историю. Для коллекционера это не просто предмет, а материал с понятной ценностью, которая не воспроизводится и со временем только усиливается. Сейчас в России постепенно формируется понимание, что изделия из бивня мамонта не только декоративные объекты, но и инвестиционные. И именно такие редкие материалы будут определять развитие премиального сегмента декоративно-прикладного искусства».

Бивень мамонта остается уникальной основой для создания произведений, в которых соединяются природное происхождение, мастерство и культурная ценность.

29 апреля 2026 года, Москва Сервисный центр «Холод-Центр 24» объявил о запуске собственной обучающей программы для новых мастеров по ремонту холодильников. Компания отмечает, что после внедрения программы адаптация новых сотрудников сократилась почти вдвое, а доля довольных клиентов выросла примерно на 18% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Зачем запустили программу

В компании поясняют, что решение о запуске внутреннего обучения связано с ростом команды и увеличением числа заявок. По оценке сервиса, одного общего опыта работы с холодильниками уже недостаточно: новым мастерам важно быстро освоить технические стандарты компании, правила работы с клиентами и внутренние процессы.

Программа должна решить сразу несколько задач: выровнять уровень подготовки новых специалистов, сократить период адаптации, снизить количество ошибок и повторных выездов, а также сделать качество сервиса более предсказуемым для клиентов.

Как устроено обучение

Программа включает три блока: технический, сервисный и организационный. Такой подход позволяет обучать мастеров не только ремонту холодильников как таковому, но и правилам коммуникации с клиентами, оформлению гарантийных случаев и действиям в нестандартных ситуациях.

• Технический блок охватывает устройство современных холодильников, особенности диагностики, типовые причины утечек хладагента, перегрева и засоров дренажной системы. 

• Сервисный блок посвящён тому, как понятно объяснять неисправность клиенту, корректно обсуждать сроки и варианты ремонта, а также соблюдать стандарты аккуратности на объекте. 

• Организационный блок включает правила учёта заявок, порядок работы с повторными обращениями и случаи, когда ремонт оказывается экономически нецелесообразным.

Теория и практика

Отдельной особенностью программы стало сочетание учебного курса с наставничеством на выездах. Новый мастер сначала проходит базовую подготовку, а затем несколько смен работает вместе с более опытным специалистом, постепенно беря на себя диагностику и часть ремонтных операций под контролем наставника.

«Нам было важно уйти от стихийного формата, когда новый мастер просто “подсматривает” за работой коллег, — отмечают в “Холод-Центр 24”. — Мы выстроили понятную систему, в которой есть базовые знания, практика на реальных заявках и отдельная роль наставника. Это помогает специалистам быстрее входить в работу и увереннее чувствовать себя на первых самостоятельных выездах».

Какие результаты уже получили

По внутренним данным компании, после запуска программы новые мастера стали быстрее осваивать работу с распространёнными моделями холодильников, увереннее диагностировать типовые неисправности и реже допускать ошибки, из-за которых требуется повторный выезд.

В компании подчёркивают, что это уже отразилось на клиентском опыте: выросла доля положительных отзывов, снизилось число повторных обращений по одной и той же проблеме, а сами клиенты чаще отмечают понятные объяснения, аккуратность мастеров и соблюдение озвученных сроков.

Автор метода «Дофаминовые шаги» объясняет, почему аэробная нагрузка эффективнее занятий с тяжелыми весами в тренажерном зале

Недавно в Британском журнале спортивной медицины были опубликованы результаты масштабного метаанализа, охватившего 63 исследования с участием почти 80 тысяч человек. Ученые подтвердили, что физические упражнения уменьшают симптомы депрессии и тревожности, и уточнили важную деталь: наиболее существенный эффект дают именно аэробные нагрузки — ходьба, бег, велосипед или плавание. Для преодоления тревожности, по данным исследования, особенно эффективны тренировки малой продолжительности и низкой интенсивности.

Чем опасны тяжелые веса

При работе с большим весом в организме повышается уровень кортизола — гормона стресса. Исследования прямо подтверждают: высокоинтенсивные интервальные тренировки и силовые нагрузки вызывают значительные изменения концентрации кортизола в крови.

Но дело не только в гормонах. Тяжелые силовые упражнения, такие как приседания со штангой и становая тяга, считаются одними из самых травмоопасных в фитнесе. Малейшее отклонение от правильной техники чревато растяжениями, а в худшем случае — протрузиями и грыжами позвоночника. А для женщин работа с тяжелым весом еще и влечет риски опущения органов малого таза.

Почему аэробная нагрузка лучше

Регулярные аэробные нагрузки способны снижать уровень хронического стресса за счет уменьшения выработки кортизола. К такому выводу пришли специалисты Питтсбургского университета. Аэробные тренировки не просто снижают кортизол — они помогают вырабатывать дофамин, гормон радости и мотивации.

«В последние годы мы находимся под постоянным влиянием стресса, из-за этого растет тревожность. Люди идут в тренажерный зал, чтобы избавиться от стресса, но получают дополнительную порцию кортизола, что приводит к гормональным расстройствам. Получается замкнутый круг, - говорит Владимир Иевлев, тренер, автор программы «Дофаминовые шаги», - поэтому очень важно в наше время правильно подбирать нагрузку.

Если после тренировки есть силы и энергия — значит, все было сделано правильно. Последние исследования подчеркивают, что для поддержания здоровья нервной системы достаточно 30 минут аэробной нагрузки в день, главное чтобы занятия были регулярными.

Дофамин в каждом шаге

Именно на принципе легких и регулярных занятий построен метод «Дофаминовые шаги», который разработали Владимир и Юлия Иевлевы. Идея проста: 30 минут ходьбы на месте под музыку с несложными упражнениями. Никаких гантелей, приседаний со штангой, изнуряющих кардио — только движение в ритме.

«Дофамин — гормон радости. Он возникает от движения, от музыки, — объясняет Владимир Иевлев. — В конце несложной тренировки появляется «галочка», что все выполнено. И эта радость остается с участниками на целый день».

Программа уже превратилась в глобальное движение: в ней участвуют тысячи людей от Бали и Таиланда до Москвы и Санкт-Петербурга. Участники отмечают снижение веса, улучшение самочувствия, уменьшение тревожности.

«Эта программа подходит людям любого возраста — достаточно, чтобы врач не запрещал ходьбу. Заниматься можно дома, не нужно никуда идти и покупать абонемент в спортзал. Здесь нет ничего сложного: движения интуитивно понятны, а безопасность обеспечивается отсутствием ударной нагрузки и резких движений», — подчеркивает Иевлев.

Таким образом, мировой тренд в фитнесе постепенно смещается от изнуряющих силовых тренировок в сторону умеренной, но регулярной активности, где главная цель — укрепление здоровья и обретение внутренней стабильности. Достаточно всего тридцати минут в день, и ваше тело ответит благодарностью: уйдет напряжение, придет легкость, а лишние килограммы начнут таять без насилия над собой.

В 1819 году Петербург стал первым городом Российской империи, где улицы осветили газовые фонари. Спустя более двухсот лет историю газового света можно пройти ногами: «Газпром межрегионгаз» к своему 30-летию запустил иммерсивный квест «Санкт-Петербург — газовая столица России».

Путешествие сквозь время: от карет до смартфонов

Проект, разработанный агентством «2ПР», превращает исторический центр Санкт-Петербурга в живую декорацию. Вслушиваться в монотонный голос гида не придется — участники погружаются в иммерсивный аудиоспектакль. Шум современного мегаполиса сменяется цокотом копыт и шипением газовых рожков XIX века. Маршрут построен на загадках: ответы на них открывают путь к следующим локациям, а интерактивная часть позволяет в игровой форме закрепить материал.

Проект приурочен к 30-летию компании «Газпром межрегионгаз» и связывает исторические корни газовой отрасли с современным обликом Петербурга как газовой столицы страны. Формат квеста ориентирован в том числе на молодую аудиторию: изучение истории превращается в приключение, а не в лекцию.

Технологии на службе истории

Для участия не нужно бронировать время или ждать группу. Все, что требуется, — смартфон и наушники.

Участники узнают, где в современном Петербурге сохранились подлинные газовые фонари и как газовый свет изменил не только улицы, но и жизнь горожан того времени. Отдельная тема — почему технический прогресс когда-то встречали с недоверием и как инженеры прошлого преодолевали это сопротивление.

«Главный вызов был в том, чтобы история газовой отрасли зазвучала не как учебник, а как личный опыт. Иммерсивный формат позволяет человеку буквально „услышать" XIX век — и только потом понять, что за этим светом стоит целая индустрия», — подчеркивает генеральный директор агентства «2ПР» Юлия Васильева.

Как принять участие?

Маршрут доступен круглосуточно. Для старта достаточно зайти на сайт историягаза.рф, выбрать раздел с экскурсией и отправиться в путь. Проект реализован как часть масштабной программы по сохранению индустриального наследия и популяризации инженерных профессий.

ВТБ и ВТБ Медицина соберут на сессии в рамках Кавказского инвестиционного форума представителей медицины, санаторно-курортной отрасли и органов государственной власти для обсуждения возможностей роста потока медицинских туристов на Кавказ.

ВТБ, стратегический спонсор Кавказского инвестиционного форума в 2026 году, и ВТБ Медицина организуют сессию «Медицинский туризм на Кавказе: вызовы и возможности». Эксперты обсудят:

• Какие медицинские практики и технологии может предложить туристам Россия? 

• Как уникальные природные факторы Кавказа могут стать основой для создания привлекательных для людей со всего мира оздоровительных программ? 

• Какие меры необходимы для увеличения потока медицинских туристов в Россию и какие перспективы развития открываются на Кавказе?

Модератором выступит Сергей Нечаев, генеральный директор ВТБ Медицина. К участию приглашены министр здравоохранения Ставропольского края Юрий Литвинов, директор Центра индустриальных технологий и предпринимательства (Университет им. Сеченова) Михаил Рубцов, медицинский директор Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья Михаил Данилов, основатель MAYRVEDA и основатель Фонда «Высота» Роман Чичканов, заместитель генерального директора ФГБУ «Северо-Кавказский федеральный научно-клинический центр ФМБА России» и главный внештатный специалист по санаторно-курортному лечению ФМБА России Наталья Ефименко, директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии» Минздрава России Наталия Зубарева.  

ВТБ Медицина — единая платформа для оказания медицинской помощи и предоставления санаторно-курортного лечения для иностранцев и граждан России. Специалисты организации разрабатывают индивидуальные планы лечения и реабилитации, а также предлагают широкий круг коробочных продуктов, позволяющих быстро решать возникающие вопросы, включая второе медицинское мнение, организацию лечения и чек-апы.

Официальный сайт https://forumkavkaz.org/ 

Александр Лозбень, генеральный директор Interhash, принял участие в эксклюзивной конференции с президентом США Дональдом Трампом, которая состоялась 25 апреля в поместье Мар-а-Лаго в Палм-Бич, Флорида.

Мероприятие, проводимое только по приглашениям, собрало 297 ведущих представителей сферы криптовалют, технологий и инвестиций.

Позиционируемая как «самая эксклюзивная криптовалютная и деловая конференция в мире», встреча объединила таких видных лидеров индустрии, как генеральный директор Tether Паоло Ардоино, генеральный директор Upbit Чи Хен Сон, Кэти Вуд из ARK Investment, легендарный венчурный капиталист Тим Дрейпер и бывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе Майк Тайсон. 29 главных участников были приглашены на VIP-прием с президентом Трампом.

Лидеры индустрии обсуждают будущее цифровой экономики

Конференция была посвящена инновациям в сфере криптовалют, искусственному интеллекту, робототехнике и новым технологиям, призванным укрепить экономику США. Президент Трамп подчеркнул приверженность своей администрации превращению Соединенных Штатов в мировую столицу криптовалют и блокчейн-инноваций, подтвердив роль биткоина как стратегического резервного актива страны.

«Что впечатлило меня больше всего, так это искренняя вовлеченность и уважение, которое администрация проявляет к криптосообществу», — отметил Александр Лозбень. «Трамп не просто говорит об этих технологиях — он понимает их механику и потенциал для экономической трансформации. Когда правительство на самом высоком уровне ценит предпринимательский вклад и активно создает условия для роста, это придает невероятный импульс всей индустрии».

США укрепляют позиции лидера в майнинге

Александр подчеркнул значительный сдвиг в глобальном ландшафте майнинга криптовалют, отметив, что на долю США теперь приходится около 40% мирового хешрейта. «В то время как другие страны вводят ограничения и сложные регуляторные требования, США выбрали путь нормативной ясности, налоговых льгот и инфраструктурной поддержки. Результаты говорят сами за себя — Америка стала бесспорной столицей промышленного майнинга».

Конференция в Мар-а-Лаго отражает более широкий тренд усиления сотрудничества между государством и бизнесом в сфере цифровых активов. В ходе дискуссий обсуждались предстоящие регуляторные реформы, Закон GENIUS, технологическая интеграция ИИ и блокчейна, а также стратегии сохранения технологического лидерства США.

Об Александре Лозбене

Александр Лозбень — IT-предприниматель и финтех-эксперт, специализирующийся на майнинге криптовалют и блокчейн-инфраструктуре. С момента прихода в криптосферу в 2015 году он превратил Interhash в ведущего поставщика комплексных решений для майнинга в Европе и на территории СНГ.

Александр — признанный спикер и идейный лидер отрасли, регулярно участвующий в крупных международных конференциях по криптовалютам, блокчейну и новым технологиям. В настоящее время он развивает решения на основе ИИ на стыке искусственного интеллекта, финтеха и цифровой инфраструктуры.

Александр Лозбень выступит спикером на конференции Bitcoin 2026 в Лас-Вегасе, где поделится инсайтами, полученными на конференции в Мар-а-Лаго, и обсудит актуальные тенденции в майнинговом секторе.

Если провести вечер в компании частных инвесторов, разговор довольно быстро свернет к привычным вещам: недвижимость, дивидендные истории, облигации, иногда - спекуляции на торгах.

Но стоит заговорить о special situations, и в лучшем случае услышишь вежливое молчание. В худшем - что-то вроде «это слишком мутно». О том, почему так сложилось, рассказывает инвестор и создатель Litigation fund Клейменов Станислав Сергеевич.

Special situations: золотая рыбка в мутной воде 

Special situations в теории выглядят как мечта инвестора. Корпоративный конфликт, принудительный выкуп, странная реструктуризация или арест - цена актива рушится, логика покидает чат, и появляется возможность, условно говоря, купить рубль за пятьдесят копеек. На развитых рынках на этом построены целые карьеры и фонды. В России - редкие частные истории, передающиеся почти шепотом. Клейменов Станислав выделяет несколько причин. 

Первая (и самая очевидная) - это информация. Вернее, ее характер. В классических инвестициях можно открыть отчетность, посчитать мультипликаторы, сравнить с аналогами. Здесь же инвестор оказывается не столько аналитиком, сколько исследователем: приходится изучать судебные решения, пытаться понять структуру кредиторов и владения через цепочку юрлиц, ловить намеки в комментариях менеджмента. Иногда складывается ощущение, что это не инвестиции, а сборка пазла, в котором недостает половины деталей.

И даже если пазл сложился, остается вопрос: а сработает ли логика? В юрисдикциях с устойчивой правоприменительной практикой можно хотя бы приблизительно оценить исход. В России же любой корпоративный конфликт - это зона вероятностей, где формальные правила не всегда определяют результат. Миноритарий здесь редко чувствует себя защищенным игроком. Скорее - наблюдателем, которому иногда разрешают поучаствовать.

Отсюда вытекает следующий фактор - психологический. Большинство инвесторов просто не хотят заходить в ситуации, где слишком много неизвестных. Им комфортнее покупать понятный бизнес с дивидендной политикой, чем разбираться в чужой отчетности, клубке юридических неопределенностей и что на самом деле стоит за офертой. Special situations требуют терпения, холодной головы и готовности к тому, что ты можешь оказаться неправ - не потому что ошибся в расчетах, а потому что «так сложилось».

Есть и более прозаичный момент - ликвидность. Многие из таких сложных историй вообще не котируются на бирже, но их бывает важно оперативно продать, а ошибки во владении могут привести к полной потери актива. Входить туда легко только на бумаге. Выйти — уже искусство, нужен инвестор и особая конструкция сделки. И это сразу отсекает значительную часть капитала, особенно институционального.

В России практически нет фондов, которые системно занимаются special situations. А это значит, что нет и привычной экосистемы: команд юристов и аналитиков, регулярных разборов кейсов, накопленного «коллективного опыта». Рынок получается парадоксальным: неэффективности есть, но специалистов, использующих special situations в свою пользу, практически нет. Litigation fund, основателем которого является Клейменов Станислав Сергеевич, плюс еще несколько игроков - вот и весь рынок. 

И, наконец, проблема, о которой редко говорят вслух - это отсутствие языка для описания этих стратегий. Вокруг дивидендов, ETF или даже трейдинга уже сложилась понятная культура: книги, курсы, медиа. Special situations в России - это до сих пор набор разрозненных кейсов и чатов, где люди обмениваются наблюдениями. Нет ощущения оформленного направления. А значит, нет и потока новых участников.

Российская специфика 

При этом сам Клейменов Станислав считает ситуацию парадоксальной - ведь в России доступно огромное количество возможностей для извлечения выгоды из special situations. Экономика, работающая на пределе, санкционное давление, перегретый спрос - звучит как описание прямо-таки «тепличных» условий.

Возьмем хотя бы ситуацию с иностранными владельцами активов. Когда существуют ограничения на вывод, а сделки проводятся с глубоким дисконтом, рынок перестает быть классическим справедливым рынком, к которому мы привыкли. Цена на нем уже не отражает стоимость - она отражает условия. Для одних это принудительная распродажа, для других - возможность, но с оговорками, которые не всегда можно просчитать заранее.

Параллельно меняется положение целых отраслей. Экспортеры теряют привычные рынки, логистика усложняется, маржинальность съедается. Это не всегда приводит к немедленным кризисам, но почти всегда - к снижению оценок и появлению «серых зон», где актив стоит заметно дешевле того, к чему привык рынок.

С другой стороны, внутренние факторы давят не меньше. Резкий рост ставок оказался для многих компаний сюрпризом, к которому они не были готовы. Инвестиционные планы корректируются (нередко при этом подразумевается заморозка), долговая нагрузка начинает ощущаться по-настоящему, а обслуживание кредитов постепенно съедает пространство для маневра. Особенно это заметно в среднем и малом бизнесе, где запас прочности изначально меньше.

Если упростить, в системе просто становится меньше свободных денег. А там, где заканчивается ликвидность, почти всегда начинаются истории, которые инвесторы потом называют special situations: реструктуризации, вынужденные продажи, пересмотр условий, конфликт интересов между кредиторами и акционерами.

Косвенно это видно даже по долговому рынку. Растут премии за риск, крупные эмитенты начинают вести себя не так, как от них привыкли ждать - продают активы, ищут поддержку, пересобирают свои стратегии. Это не кризис в классическом понимании, но это явный сигнал: система испытывает напряжение, которым можно воспользоваться. 

Вывод

Как убежден Клейменов Станислав Сергеевич, рынок special situations в России недооценен не из-за отсутствия возможностей, а из-за сочетания факторов: институциональных, юридических, культурных и информационных.

Для инвестора, готового работать с этими ограничениями, это может быть одним из немногих сегментов, где сохраняется устойчивая неэффективность - а значит, и потенциал сверхдоходности.

Но ключевое условие - компетенция. В отличие от массовых стратегий, здесь нельзя полагаться на рынок: каждое решение требует самостоятельного и глубокого анализа, за который пока готовы браться лишь немногие эксперты. 

Сценарий знакомый: вы уже «были в этом кино». Диеты, ограничения, попытки «взять себя в руки», абонементы в зал, которые сначала вдохновляют, а потом тихо исчезают из жизни.

Вес то уходит, то возвращается. Живот уменьшается — и снова появляется. И в какой-то момент возникает ощущение, что проблема не решается, а ходит по кругу.

Особенно это становится заметно после 40 лет, когда привычные методы начинают работать иначе — или не работать вовсе.

Почему после 40 «просто похудеть» уже не получается

С возрастом меняется не только обмен веществ, но и сама архитектура тела.

Снижается уровень эстрогенов — гормонов, которые участвуют в поддержании:

• эластичности тканей
• тонуса связочного аппарата
• распределения жировой ткани

Параллельно происходит снижение мышечного тонуса — в том числе глубоких мышц, которые удерживают внутренние органы.

По данным исследований, после 40 лет женщины теряют до 3—5% мышечной массы за десятилетие, если не поддерживают её целенаправленно. Это означает, что тело начинает буквально «терять каркас».

«Женщины часто думают, что проблема только в жире. Но на практике мы видим, что после 40 лет меняется сама структура тела — снижается поддержка тканей, и живот начинает формироваться не только за счёт жировой прослойки», — объясняет Татьяна Картавенко, специалист по восстановительной медицине и работе с женским здоровьем.

Почему появляется «тот самый» живот

Живот после 40 лет — это не всегда про переедание. В ряде случаев ключевую роль играет изменение положения внутренних органов и снижение поддержки со стороны мышц и связок.

Когда мышцы ослабевают:

• снижается удержание органов малого таза
• увеличивается давление на переднюю брюшную стенку
• формируется визуальное выпячивание

Даже при относительно стабильном весе это может давать эффект «растущего живота».

«Среди наших учениц в Школе безопасного здоровья академиков Картавенко это одна из самых частых ситуаций. Женщина может не набирать вес критично, но живот увеличивается. Это связано не только с жиром, а с изменением внутренней поддержки тканей», — отмечает Татьяна Картавенко.

Почему диеты и тренировки дают временный эффект

Классическая стратегия — сократить калории и увеличить нагрузку. Да, это может давать результат на уровне веса. Но не всегда влияет на причину.

Если при этом остаются слабость глубоких мышц, нарушение кровообращения и изменения положения органов, то визуальный эффект будет нестабильным.

«Мы часто видим, что женщина худеет, но живот остаётся. Это означает, что причина не только в жировой ткани. И если не работать с системой, результат будет возвращаться», — объясняет Виктор Владимирович Картавенко, врач-рефлексотерапевт, невролог, специалист по восстановительной медицине.

Что происходит с организмом при лишнем объёме в области живота

Жировая ткань — это не просто «запас», а активный метаболический орган.

Она требует постоянного кровоснабжения, что увеличивает нагрузку на:

• сердечно-сосудистую систему
• обмен веществ
• регуляцию уровня глюкозы

По данным исследований:

• избыток висцерального жира повышает риск инсулинорезистентности в 2—3 раза
• риск метаболического синдрома увеличивается более чем на 50%
• нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает пропорционально объёму жировой ткани

«Организм вынужден обслуживать лишний объём тканей. Это требует ресурсов — и со временем начинает сказываться на работе сосудов, сердца и обмена веществ», — отмечает Виктор Картавенко.

Почему формируются «застойные зоны»

При нарушении кровообращения и лимфотока формируются участки, где:

• замедляется обмен веществ
• накапливаются продукты распада
• ухудшается питание тканей

Это усиливает:

• отёчность
• ощущение тяжести
• визуальное увеличение объёма

«Застойные процессы — это ключевой фактор. Пока они сохраняются, тело не может эффективно избавляться от лишнего, даже если человек старается», — объясняет Виктор Картавенко.

Почему «усилия через силу» не работают

Жёсткие диеты и перегрузки дают быстрый, но нестабильный эффект.

Организм воспринимает их как стресс:

• повышается уровень кортизола
• замедляется обмен веществ
• усиливается накопление жира «про запас»

В результате формируется замкнутый круг: чем больше усилий — тем меньше устойчивый результат.

«Очень многие женщины приходят к нам уже после нескольких таких циклов. Они пробовали “собраться”, “похудеть”, “дожать”, но в итоге получают усталость и разочарование», — говорит Татьяна Картавенко.

Как меняется ситуация при системном подходе

Когда работа строится не только через питание и нагрузку, а через восстановление процессов, результат начинает меняться качественно.

Речь идёт о:

• включении глубоких мышц
• восстановлении кровообращения
• работе с положением внутренних органов
• нормализации нейромышечной регуляции

По словам Виктора Картавенко, изменения касаются не только внешнего вида: «Когда восстанавливаются регуляторные процессы, тело начинает перераспределять нагрузку, улучшается обмен веществ, уходит застой. И в результате уменьшается не только объём, но и внутреннее напряжение в тканях».

Когда стоит обратить внимание

Если вы замечаете данные симптомы, это повод посмотреть на проблему шире:

• рост объёма живота при стабильном весе
• отсутствие результата от диет и тренировок
• ощущение тяжести или «распирания»
• быструю утомляемость.

«Очень часто женщины думают, что “просто не хватает силы воли”. На практике это не так. В большинстве случаев речь идёт о нарушении физиологических процессов, а не о дисциплине», — подчёркивает Татьяна Картавенко.

Живот после 40 — это не всегда про лишние калории, часто причиной выступают изменения в структуре тела и работе организма, и если работать только с весом — результат будет временным. Однако, если работать с системой — меняется качество тела, и именно это в итоге видно в зеркале.

Снижение веса до сих пор воспринимается как простая формула: меньше есть, больше двигаться — и результат неизбежен. Однако в реальной практике всё чаще наблюдается обратная ситуация: вес либо не уходит вовсе, либо снижается незначительно, а объёмы в области живота и боков сохраняются.

Пациенты описывают это состояние схожим образом: стрелка на весах может колебаться, питание выстроено, физическая активность присутствует — но силуэт остаётся прежним. Живот сохраняет выпуклость, бока не уменьшаются, а ощущение «плотного центра» в теле не появляется.

Именно поэтому сегодня всё чаще обсуждается не просто снижение веса, а причины, по которым жировая ткань в определённых зонах становится устойчивой к изменениям.

Почему живот становится «устойчивой зоной»

Живот и бока — это не просто области накопления жира.

С точки зрения физиологии, это зоны, напрямую связанные с положением внутренних органов, состоянием мышечного каркаса и распределением внутрибрюшного давления.

С возрастом, особенно после 40 лет, происходят изменения, которые становятся клинически значимыми:

• снижается уровень эстрогенов
• ухудшается состояние соединительной ткани
• ослабевает связочный аппарат
• снижается тонус глубоких мышц

По данным наблюдений, до 65—70% женщин после 40 лет сталкиваются с изменением конфигурации живота, даже при отсутствии выраженного набора веса.

Комментарий Виктора Владимировича Картавенко, врача-рефлексотерапевта, невролога, специалиста по восстановительной медицине:

«Живот после 40 — это не только жировая ткань. В значительном количестве случаев мы видим изменение положения внутренних органов и снижение тонуса глубокой мышечной системы. И пока эта база не восстановлена, любые попытки убрать объём через диеты или нагрузки дают слабый или временный результат».

Роль внутренних органов и давления

Распространённое представление о том, что живот «растёт из-за лишнего жира», упрощает реальную картину.

При ослаблении мышц тазового дна и связочного аппарата органы малого таза и брюшной полости могут постепенно смещаться вниз.

Это приводит к изменению внутрибрюшного давления:

• нагрузка перераспределяется
• передняя стенка живота испытывает постоянное давление изнутри
• формируется визуальный эффект «выпирания»

Даже при снижении веса этот механизм может сохраняться.

 Комментарий Татьяны Картавенко, специалиста по телесной реабилитации:

«Мы регулярно видим, что женщины работают с животом как с “жиром”, хотя причина часто в биомеханике тела. В Школу безопасного здоровья академиков Картавенко ученицы приходят с типичной историей: диеты, спорт, контроль питания — и отсутствие результата. Когда мы начинаем работать с положением органов, дыханием и глубокими мышцами, живот начинает уменьшаться без жёстких ограничений».

Почему диеты и тренировки не дают результата

Классическая схема «дефицит калорий + нагрузка» работает не всегда, если нарушена внутренняя регуляция.

При снижении калорийности организм может:

• замедлять обмен веществ
• усиливать чувство голода
• переходить в режим сохранения ресурсов

По данным исследований, до 40—50% людей после нескольких циклов жёстких диет сталкиваются с эффектом плато и снижением отклика на ограничения.

Дополнительно, при отсутствии работы с глубокими мышцами:

• снижается поддержка внутренних органов
• ухудшается контроль внутрибрюшного давления
• тело не меняет форму, даже при снижении массы

Комментарий Виктора Картавенко:

«Организм не работает по принципу “сжечь лишнее”. Он всегда стремится сохранить стабильность. Если есть нарушения в мышечной системе и кровообращении, он будет удерживать объёмы, даже при дефиците калорий. Поэтому важно не усиливать давление на тело, а восстанавливать его базовые функции».

Влияние кровообращения и лимфатической системы

Отдельное значение имеет состояние микроциркуляции и лимфатического оттока.

При их нарушении:

• замедляется выведение продуктов обмена
• усиливается задержка жидкости
• формируется ощущение плотности и «тяжёлого живота»

По данным клинических наблюдений, у значительной части пациентов с абдоминальным ожирением выявляются признаки нарушения лимфодренажа.

Комментарий Татьяны Картавенко:

«Очень часто живот выглядит “плотным” не только из-за жира, а из-за застойных процессов. Когда мы работаем с кровообращением и лимфатической системой, меняется не только объём, но и качество тканей. Тело становится более собранным, появляется ощущение лёгкости».

Почему проблема усугубляется со временем

Если не работать с причиной, изменения становятся системными.

Организм вынужден:

• обслуживать увеличенный объём тканей
• поддерживать дополнительную нагрузку на сосуды и сердце
• компенсировать нарушения кровообращения

Это повышает риски:

• инсулинорезистентности
• метаболического синдрома
• хронической усталости

И в этот момент речь уже идёт не только о внешнем виде, а о состоянии здоровья в целом.

Как изменить ситуацию

С точки зрения физиологии, эффективный подход включает:

• восстановление тонуса глубоких мышц
• работу с положением внутренних органов
• улучшение кровообращения и лимфотока
• постепенную, а не резкую коррекцию веса

Комментарий Виктора Картавенко:

«В Школе безопасного здоровья академиков Картавенко мы обучаем системной работе с телом. Это не про жёсткие диеты и не про изнуряющие тренировки. Это про восстановление регуляции: включение мышц, нормализацию кровообращения и правильное распределение нагрузки. Когда организм начинает работать корректно, живот уходит, а результат становится стабильным».

Как распознать, что вы столкнулись именно с этой проблемой

Обратить внимание стоит на следующие признаки:

• живот не уменьшается при снижении веса
• быстро возвращаются объёмы
• ощущение плотности или давления внизу живота
• отёчность и тяжесть

Комментарий Татьяны Картавенко:

«Как только появляется новый подход, изменения происходят быстрее, чем ожидают сами женщины».

Сергей Овчаренко, член правления, операционный директор и руководитель направления андеррайтинга и урегулирования страховых случаев компании Everia Life, принял участие в форуме «Андеррайтинг 2026» в рамках отраслевой панели «Best Practice андеррайтинга: от моторов до жизни».

Форум прошел под общей темой «На высоких ставках. Рентабельность портфелей и стратегии развития в условиях дорогой экономики», объединив ведущих экспертов страхового рынка для обсуждения актуальных вызовов и практических решений.

В ходе дискуссии участники панели подчеркнули, что ключевым ответом на усиливающуюся рыночную турбулентность становится расширение профессиональных компетенций за пределы привычных сегментов. Сегодня наиболее эффективные решения формируются на стыке различных направлений страхования, а не внутри узких специализаций.

Сергей Овчаренко отметил важность обмена опытом между сегментами и поделился подходами, применяемыми в страховании жизни, которые могут быть адаптированы в других линиях бизнеса: «Сегодня мы работаем в реальности, где риск не исчезает, а трансформируется: мы больше не страхуем событие — мы страхуем траекторию клиента в системе здравоохранения. При минимуме исторических данных андеррайтинг становится не расчетной, а экспериментальной функцией: мы выдвигаем гипотезы и проверяем их через портфель. Это требует перехода от модели “принять или отказать” к модели настройки риска — через сегментацию, продуктовый дизайн и гибкие условия».

Участие в сессии предоставило андеррайтерам возможность получить уникальный кросс-сегментный опыт и практическое понимание того, как аналогичные задачи решаются в разных направлениях страхового бизнеса.

Выступление стало частью широкой профессиональной дискуссии о трансформации андеррайтинга в условиях экономической нестабильности и роста стоимости рисков, подтвердив значимость междисциплинарного подхода для устойчивого развития отрасли.

В последнее время рынок юридических услуг начал незаметно, но радикально трансформироваться. Судебные процессы, которые раньше воспринимались исключительно как инструмент защиты нарушенного права, постепенно становятся самостоятельным классом инвестиционных активов. Эта модель — часто называемая litigation finance — уже вышла за пределы нишевого инструмента и начинает формировать отдельную индустрию со своей логикой, рисками и стратегиями. О том, как она развивается в российских реалиях, нам рассказал Станислав Сергеевич Клейменов, в прошлом — президент Саморегулируемой организации арбитражных управляющих (СГАУ), а ныне — один из наиболее известных инвесторов в проблемные активы.

От оплаты юристов к управлению конфликтами

Классическая схема выглядит просто: фонд финансирует судебные расходы истца в обмен на долю от потенциального выигрыша. За счет этого истцы, которые не располагают достаточными средствами и не в состоянии заручиться поддержкой топовых адвокатов, могут бросить вызов более сильной (с финансовой точки зрения) стороне в долгих судебных разбирательствах. Фонд же, в свою очередь, может рассчитывать на весьма хорошую прибыль — вплоть до 30-50% полученных средств.

Так что же, получается гарантированный win-to-win? Не совсем.

Цена риска 

Клейменов Станислав называет несколько системных проблем, которые превращают судебные споры в крайне нестабильный актив:

1. Непредсказуемость результата. Даже сильная правовая позиция не гарантирует успеха. Судебные решения зависят от множества факторов: качества доказательств, поведения сторон, субъективного восприятия судьи и даже текущего контекста. В международных спорах добавляется еще один слой неопределенности - различия в правовой культуре.
2. Временной фактор. Судебные процессы длятся годами. За это время активы могут быть выведены, структура владения изменена, а сам спор - потерять экономический смысл. В инвестиционной логике это означает «замороженный капитал» с неопределенным горизонтом возврата.
3. Высокая стоимость. Юридические услуги в сложных спорах стоят десятки миллионов, а в трансграничных иногда и сотни миллионов рублей. При этом расходы несутся авансом, а результат — неопределен.
4. Проблема исполнения решений. Даже выигранный суд не гарантирует возврата денег. Плюс если активы находятся в другой юрисдикции, процесс фактически начинается заново.
5. Стратегическое поведение ответчиков. Парадоксально, но недобросовестные контрагенты часто рассчитывают именно на судебный сценарий. Контракты заранее «минируются» сложными конструкциями, юрисдикциями и арбитражными оговорками, превращая litigation в долгую и изматывающую процедуру, выгодную ответчику.

Новая инвестиционная логика

Такое количество переменных, способных повлиять на результат, наталкивает на несколько выводов. Первый и самый очевидный — дилетантам в litigation finance не место. Фонд, готовый «вписаться» за истца, должен не только располагать достаточными средствами, но и на высочайшем уровне разбираться в вопросе, как минимум — трезво оценивать реальные шансы и иметь в своем активе инструменты, способные эти шансы повысить (речь, например, может идти о налаженном взаимодействии с профильными экспертами и адвокатами). Именно такой фонд сейчас создает Клейменов Станислав Сергеевич - предполагается, что его более чем 25-летний опыт в качестве антикризисного управляющего, а также опыт его партнеров поможет добиться высокого процента выигранных дел.

Кроме того, важно иметь понимание, в каких судебных спорах вероятность успеха будет выше (по той или иной причине, будь то юридические моменты, связанные с конкретной сферой, или большой пул аналогичных выигранных дел). Как показывает практика, российские инвесторы более охотно участвуют в коммерческих спорах, международном арбитраже, спорах в сфере интеллектуальной собственности, банковских исках и больших банкротных процедурах. Станислав Клейменов отмечает, чтоособой популярностью в российском сегменте litigation finance пользуются бракоразводные иски и наследственные разбирательства - такие дела, особенно имея на своей стороне сильный фонд, физические лица и бизнесмены в нашей стране начинают выигрывать все чаще.

Будущее рынка

Рынок litigation finance сейчас движется в сторону институционализации:

• появляются специализированные фонды и платформы;
• стандартизируются подходы к оценке кейсов;
• развивается вторичный рынок долей в судебных требованиях;
• растет интерес со стороны крупных инвесторов.

По мнению Станислава Клейменова, следующим этапом будет превращение юридических требований в полноценные торгуемые активы, где риски будут дробиться, упаковываться в паи ЗПИФ и перераспределяться между участниками рынка. Одновременно с этим будет расти знание о специальных litigation ЗПИФ среди жителей России и организаций —  из экзотической практики, популярной в основном в США, litigation станет востребованным инструментом, позволяющим за адекватную цену защитить свои права и интересы.

Российские предприятия переходят от точечной автоматизации к системной цифровой модели производства, ориентируясь на международный опыт

Вопрос повышения эффективности промышленного производства сегодня становится одним из ключевых для российского рынка. В условиях растущей конкуренции и необходимости технологического суверенитета предприятия всё чаще сталкиваются с задачей не просто модернизации оборудования, а выстраивания целостной системы управления производством — от стандартизации процессов до внедрения цифровых решений.

Одним из инструментов поиска практических решений остаются международные деловые миссии, в рамках которых бизнес получает доступ к передовым промышленным практикам. В апреле 2026 года делегация московских предприятий посетила Шанхай — один из крупнейших индустриальных центров мира. Поездка была организована Комплексом экономической политики города Москвы совместно с АНО «Агентство стратегического развития города Москвы».

Главной темой миссии стало изучение подходов к автоматизации, роботизации и цифровому управлению производством в логике Industry 4.0. Участники посетили ряд промышленных предприятий — от машиностроения и автомобильной отрасли до высокотехнологичной робототехники, а также приняли участие в профильной конференции.

Системный подход как основа эффективности

Ключевой вывод, который объединяет опыт различных предприятий, заключается в том, что наибольший эффект достигается не за счёт внедрения отдельных технологий, а благодаря их интеграции в единую систему.

Практика показывает, что высокий уровень роботизации оправдан только при наличии стандартизированных и повторяемых процессов. В противном случае инвестиции в оборудование не дают ожидаемого результата. Не менее важным фактором становится скорость адаптации производства под новые задачи — именно она всё чаще определяет конкурентоспособность компаний.

Отдельное внимание на предприятиях Шанхая уделяется работе с данными. Информация с оборудования используется не только для контроля, но и для планирования, повышения качества и оптимизации процессов. При этом ключевой компетенцией становится способность интегрировать различные технологические решения в единую цифровую среду.

От автоматизации к «умному производству»

Экспертная часть миссии подтвердила: переход к современным производственным моделям — это поэтапный процесс. Он начинается с базовой автоматизации, затем переходит в цифровизацию и только после этого — в интеграцию данных и внедрение интеллектуальных инструментов, включая искусственный интеллект.

Важно, что AI в этой системе рассматривается не как самостоятельное решение, а как надстройка над уже выстроенной и устойчивой производственной моделью. Без прозрачных данных, связки оборудования и управленческих систем, а также полной прослеживаемости процессов его применение не даёт значимого эффекта.

Практический интерес для российского бизнеса

Полученные в ходе миссии наблюдения напрямую соотносятся с задачами, которые сегодня стоят перед российскими промышленными компаниями. Речь идёт о переходе от точечных улучшений к системному развитию производственных компетенций.

В числе участников делегации была компания «Айкрафт Оптика», представляющая оптическую отрасль. Для неё участие в миссии стало частью последовательной работы по развитию собственной производственной базы.

Компания уже реализует проекты в области автоматизации, включая внедрение роботизированной линии по производству очков. Речь идёт не о пилотных решениях, а о действующих производственных процессах, интегрированных в серийный выпуск продукции. Такой опыт делает вопросы цифровой интеграции, стандартизации и оценки эффективности технологий особенно актуальными.

Синхронизация с глобальными трендами

Опыт шанхайских предприятий показывает, что современная промышленность развивается в сторону прозрачных, управляемых и гибких производственных систем. Этот подход во многом совпадает с тем вектором, который сегодня формируется и на российском рынке.

Участие бизнеса в международных деловых миссиях позволяет не только познакомиться с лучшими практиками, но и сопоставить их с собственными задачами, ускоряя внедрение системных решений.

В этом контексте кейсы компаний, уже работающих с автоматизацией на практике, становятся важной частью общего процесса — как с точки зрения обмена опытом, так и формирования устойчивой технологической повестки в отрасли.

Трейлраннинг давно перестал быть спортом для избранных. 10—12 апреля на Гунибском плато в Дагестане стартовали 2209 участников: от новичков на десятикилометровой трассе до опытных бегунов стокилометрового маршрута «Чарах» с ночным выходом и сутками в горах.

Dagestan Wild Trail проводится уже шестой год и остается одним из самых сложных и красивых забегов страны. Старты и финиши проходили на турбазе «Орлиное гнездо» на Гунибском плато, с видами на хребты и пропасти. Семь дистанций, разные по длине и характеру: от первого опыта в горах до проверки на пределе возможностей.

Партнером забега выступил Camelion — производитель решений для света и энергии в доме. Бренд поддерживает Wild Trail не первый год, и это осознанный выбор. В трейлраннинге к снаряжению простые требования: оно должно работать. Налобный фонарь на ночном старте, пульсометр на затяжном подъеме, часы на финише — батарейка здесь часть экипировки, а не просто расходник.Когда участник выходит на старт в 23:00 и впереди у него 97 километров с набором 6200 метров, к элементу питания вопросов быть не должно.

Алкалиновые батарейки серии АА и литиевые CR1620 от Camelion вошли в стартовый пакет каждого участника. Детям организаторы подготовили батарейки серии ААА, призеры получили расширенный набор АА и ААА. Батарейки Camelion рассчитаны на повседневные сценарии использования — пульты, фонари, измерительные приборы — дома они работают на тех же элементах питания.

Camelion работает с 1997 года и представлен более чем в 120 странах. В линейке алкалиновые, литиевые, солевые и дисковые батарейки, аккумуляторы и зарядные устройства. В 2026 году бренд проводит промокампанию «Просто вставь Camelion». Dagestan Wild Trail — одно из мест, где батарейки нужны не дома, а прямо на трассе.

Премия «Лидеры цифровизации» (Digital Leaders) продолжает приём заявок. Её цель — отметить компании и специалистов, чьи решения задают новые стандарты цифровой эволюции. Участники премии получат возможность подтвердить своё лидерство, представить достижения профессиональному сообществу и обменяться опытом с лидерами отрасли.

Скорость цифровой эволюции постоянно растёт: то, что ещё вчера считалось технологической мечтой, сегодня превращается в рабочий инструмент. В эпоху стремительных изменений особенно значимо выделять лидеров, определяющих направление развития отрасли.

Премия «Лидеры цифровизации» (Digital Leaders) продолжает приём заявок. Её цель — отметить компании и специалистов, чьи решения задают новые стандарты цифровой эволюции. Участники премии получат возможность подтвердить своё лидерство, представить достижения профессиональному сообществу и обменяться опытом с лидерами отрасли.

Премия включает множество номинаций, отражающих разные аспекты трансформации бизнеса и технологий — от отдельных решений до масштабных отраслевых изменений. Среди них:

• «Лучшая цифровая трансформация года»;
• «Глобальный прорыв в цифровизации бизнеса»;
• «Решение года»;
• «Платформа года»;
• «Разработка года»;
• «Компания года»;
• «Технология года»;
• «Продукт года».

Проекты оцениваются по ключевым направлениям цифровой экономики:

• Финансы;
• Образование;
• Производство и промышленность;
• Здравоохранение;
• Городская среда;
• Транспорт и мобильность;
• Ритейл;
• Туризм и другие.

«Премия «Лидеры цифровизации» — это не просто награда, а мощный катализатор развития цифровых технологий в России. Мы стремимся создать площадку, где инновационные решения получают заслуженное признание, а их авторы — возможности для масштабирования. Более 80 авторитетных экспертов участвуют в оценке заявок, чтобы выделить действительно выдающиеся проекты, способные изменить отрасли», — отмечает Дарья Гришина, исполнительный директор премии.

Перед церемонией награждения пройдет «тихий» форум «Время цифры», объединяющий более 500 профессионалов. Программа включает:

• сессии по применению ИИ;
• разбор кейсов цифровизации;
• стартап‑сессию с презентацией проектов.

С полным перечнем номинаций премии, условиями участия и критериями оценки можно ознакомиться на официальном сайте.

Эпоха искусственного интеллекта уже наступила — и сегодня формируется фундамент будущего, в котором ИИ станет неотъемлемой частью всех сфер жизни.

Премия «ИИ‑Олимп» продолжает приём заявок. Её цель — отметить компании и инноваторов, чьи решения задают новые стандарты развития технологий ИИ.

Торжественная церемония награждения состоится 27 мая 2026 года в Центре событий РБК (Москва). Мероприятие объединит технологических новаторов, топ‑менеджеров и экспертов для обсуждения ключевых трендов развития искусственного интеллекта.

К участию в премии приглашаются технологические компании, стартапы в сфере ИИ, научные коллективы и лаборатории, корпоративные подразделения, внедряющие ИИ‑решения, а также индивидуальные разработчики и инноваторы.

Участие в премии позволяет заявить о себе на федеральном уровне, получить признание экспертного сообщества, войти в число лидеров ИИ‑индустрии, обменяться опытом с ведущими специалистами, привлечь внимание инвесторов и партнёров, а также продемонстрировать реальные кейсы применения технологий искусственного интеллекта.

В рамках премии представлено более 40 номинаций, охватывающих широкий спектр сфер использования ИИ — от отдельных технологических решений до масштабных отраслевых изменений. Среди них:

• «Решение года»;
• «Продукт года»;
• «Сервис года»;
• «Платформа года»;
• «Разработка года»;
• «Технология года»;
• «Программа года»;
• «Проект года»;
• «Трансформация года»;
• «Новая цифровая идея года».

Проекты оцениваются по ключевым направлениям применения ИИ:

• бизнес‑решения на основе ИИ;
• финансовые технологии и аналитика;
• использование ИИ в образовательной, научной и медицинской сферах;
• промышленность и робототехника;
• ИИ в дизайне, кино и видеопроизводстве.

«Премия «ИИ‑Олимп» выходит за рамки обычной награды: это инструмент развития ИИ‑отрасли в России. Мы тщательно отбираем проекты — и даём авторам прорывных решений шанс масштабировать их на всю страну», — отмечает Дарья Гришина, исполнительный директор премии.

Перед церемонией награждения пройдёт «тихий» форум «Время цифры» — инновационная площадка для обмена опытом и обсуждения кейсов в сфере ИИ. Мероприятие объединит более 500 профессионалов. Программа форума включает сессии по применению ИИ, разбор кейсов цифровизации и стартап‑сессию с презентацией проектов.

С полным перечнем номинаций премии, условиями участия и критериями оценки можно ознакомиться на официальном сайте проекта. 

27 мая 2026 года в Центре событий РБК пройдёт «тихий» форум «Время цифры» — мероприятие, где посетители форума сами формируют программу, совмещая обучение и нетворкинг в едином пространстве. Мобильное приложение позволит переключаться между сессиями, сохранять материалы и оставаться на связи в течение всего мероприятия.

Более 500 участников мероприятия — представители бизнеса, топ‑менеджеры, IT‑специалисты и эксперты в области технологий — обсудят роль искусственного интеллекта, цифровизацию бизнес‑процессов и перспективы технологического развития России.

Говоря о роли профильных мероприятий в эпоху цифровых изменений, Юлиана Нам, tech‑предприниматель, преподаватель магистерской программы в НИУ ВШЭ по ИИ, подчёркивает важность подобных площадок: «Цифровая трансформация — это уже не вопрос выбора, а условие выживания бизнеса. Но технологии работают только тогда, когда люди умеют с ними работать. Именно поэтому площадки вроде «Время цифры» так важны — они сокращают разрыв между возможностями технологий и готовностью команд».

Руслан Каюмов, руководитель онлайн‑магистратуры ФКН НИУ ВШЭ «Прикладные нейросетевые технологии» (Онлайн‑кампус НИУ ВШЭ), генеральный директор ООО «Кьюбс Девелопмент», отмечает: «Форумы такого уровня формируют среду для обмена практиками и ускоряют развитие рынка, так как цифровизация продолжает оставаться ключевым фактором конкурентоспособности, а обмен опытом позволяет компаниям быстрее адаптироваться и снижать издержки».

Программа форума

Программа охватывает ключевые вызовы цифровой эпохи и включает три трека:

Трек 1. Искусственный интеллект: разработка, внедрение, нюансы

Развитие и применение ИИ в отраслях: разбор российского рынка (достижения и вызовы), кейсов внедрения в финансах, промышленности, здравоохранении, креативных индустриях, а также фундаментальных технологий на базе нейросетей.

Трек 2. Цифровизация и автоматизация бизнес‑процессов

Практическая цифровизация: финтех (банки, платежи, автоматизация операций), маркетинг (персонализация на основе больших данных, чат‑боты), торговля и услуги (омниканальность, логистика, CRM), кибербезопасность (угрозы, защита данных), управление персоналом (системы управления персоналом, документооборот, применение ИИ и больших данных).

Трек 3. Стартап-бутик

Площадка для диалога стартапов и инвесторов: презентации проектов, экспертная обратная связь, поиск партнёров и инвестиций, обсуждение проблем стартап‑экосистемы.

Форум объединит лидеров бизнеса, цифровой индустрии и науки. Среди спикеров:

• Дмитрий Еременко — академический руководитель онлайн‑магистратуры «Искусственный интеллект в маркетинге и управлении продуктом» НИУ ВШЭ и Яндекс;
• Андрей Кочкин — заместитель директора по работе с клиентами и партнёрами венчурного фонда Axevil Capital, сооснователь 2А;
• Дмитрий Борисенко — ведущий разработчик Московской Бизнес Академии;
• Роман Масленников — основатель PR-агентства и направления «Взрывной Пиар». Автор 129 книг. Рекордсмен России по креативу (2023);
•  Денис Кабалкин — ментор первых лиц бизнеса, CEO Vitamin.tools, основатель LPgenerator.ru, автор книги «Все ты можешь»;
• Валерий Сидоренко — сооснователь и генеральный директор digital-агентства «Интериум», член Общественного совета при Минцифры России;
• Юлиана Нам — tech‑предприниматель, преподаватель магистерской программы в НИУ ВШЭ по ИИ;
• Андрей Масалович — учёный, подполковник спецслужб в отставке, IT‑эксперт по информационной безопасности, OSINT и конкурентной разведке, известный как «КиберДед»;
• Станислав Завершинский — руководитель практики стратегии, M&A и IPO, ФРИИ.

В рамках форума Дмитрий Огнев раскроет тему практического применения инструментов цифровой трансформации. Он отмечает: «Формулировка «Кейсы, которых нет в интернете» здесь не про звучный слоган, а про реальную ценность. В ТРИЗ, про прикладное применение которого я буду рассказывать, значимая часть опыта — это практические решения и наработки, которые почти не попадают в открытые источники. Такие конференции — возможность увидеть, как инструменты применяются в реальных задачах, а не только в теории».

Завершит деловую программу торжественная церемония награждения лауреатов Премии «Цифровые лидеры» (Digital Leaders) — за лучшие решения в области цифровизации — и Премии «ИИ‑Олимп» — за прорывные разработки в сфере искусственного интеллекта.

В мире, где информация стала невесомой и цифровой, мы всё чаще испытываем своего рода «сенсорный голод». Экран смартфона идеально гладок, но он лишен характера, в нём «нет души», он в целом едва ли привлекает нас и заставляет переживать какие-либо эмоции.

Именно поэтому сегодня истинной роскошью становится не просто обладание информацией, а возможность физического контакта с ней. Предметы, созданные вручную, возвращают нам ощущение реальности и значимости момента. Именно поэтому многие люди ценят бумажные книги куда выше самых дорогих смартфонов и планшетов.

Компания IDEAL LIBRARY представляет свой взгляд на данный феномен, а также предлагает подборку категорий книг, которые могут заинтересовать коллекционеров и сформировать личную библиотеку.

Почему в цифровую эпоху возрастает ценность физических вещей?

Речь здесь идёт не только о книгах или об источниках информации, но и об огромном перечне иных вещей, которые наполняют ежедневную жизнь многих людей. В эпоху растущей популярности высокотехнологичных электромобилей немало автолюбителей буквально охотится за машинами, произведёнными 30, 40, а иногда и 70 лет назад. Точно так же многие писатели и преподаватели до сих пор предпочитают ручку (иногда, перьевую) и бумагу (блокнот, ежедневник, рабочая тетрадь) для заметок, составления личного расписания или дневника, используя клавиатуру только при необходимости.

Данное явление обусловлено психологическими, физиологическими и социальными причинами.

1. Тактильный голод и стресс

В мире, где мы постоянно скролим экраны, физический контакт с качественными материалами, такими как дерево, кожа, бумага или текстиль, снижает уровень кортизола (гормона стресса) и повышает уровень окситоцина — гормона, который вызывает чувство доверия, спокойствия и привязанности. В целом, прикосновение — это первое чувство, развивающееся ещё в утробе, и оно является фундаментальным инструментом связи человека с реальностью.

2. Эффект владения

Психологи установили, что прикосновение к продукту увеличивает его воспринимаемую ценность. Когда мы берем вещь в руки, мы подсознательно чувствуем «психологическое право собственности» (так называемый “endowment effect”). Таким образом, материальный предмет в принципе воспринимается как более значимый, даже по сравнению с его аналогом, представленном в цифровом варианте.

3. Человеческое прикосновение и ремесло

Материальные предметы часто воспринимаются как результат человеческого труда, как продукт мастерства, знаний и банального упорства. Смартфоны и прочая электроника собираются на конвейерах тысячами в день — в то же время, предметы с уникальной текстурой несут аутентичность, а если речь идёт о продуктах сделанных вручную, то каждый из них может быть уникален в той или иной степени. Последнее также служит одной из причин, по которой подобные предметы ценятся — благодаря ним, люди могут выделяться и привлекать к себе внимание окружающих.

Чем хороши книги IDEAL LIBRARY?

Одним из наиболее распространённых типов материальных предметов, которые могут стать предметом коллекции считаются книги. Существует огромное количество книг, при создании которых применялся уникальный ремесленный подход и различные редкие материалы. Книги от IDEAL LIBRARY выделяются по ряду причин.

1. Феномен «живого» материала

Натуральная кожа, в отличие от пластика и традиционных переплётов, крайне приятна на ощупь и со временем приобретает благородную патину. Книги в цельнокожаных переплётах хочется не просто читать, но и постоянно держать в руках, ощущая фактуру тиснения и рельеф декоративных бинтов на корешке. Это превращает процесс взаимодействия с книгой в своего рода медитацию.

2. Магия бумаги и архитектура обреза

В изданиях используется дизайнерская бумага высокого качества. Её плотность и легкая шероховатость в совокупности со шлифованными и тонированными обрезами с авторскими орнаментами или эффектом голограммы превращают книжный блок в монолитный арт-объект, к которому приятно прикасаться при каждом открытии.

3. Детали: тиснение и металл

Художественное тиснение и металлические накладки создают уникальный рельеф. Когда ваши пальцы скользят по золотым узорам или прохладному металлу на обложке, вы чувствуете вес истории и серьёзность смыслов, заложенных внутри. Это делает как отдельную книгу, так и всю коллекцию центральным элементом интерьера.

4. Лакированные подставки

Некоторые наши наборы помещены в лакированные подставки ручной работы. Гладкость лака и тяжесть самой конструкции добавляют дополнительный шарм процессу работы с книгой. В цифровую эпоху подобного рода вещи становятся символом высокого статуса и культуры, показывая, что жизнь хозяина подобной коллекции или хотя бы одного предмета измеряется не скоростью клика, а глубиной ощущений.

Библиотека коллекционера: обязательное к прочтению начинающим собирателям

Формирование книжной коллекции требует систематического изучения предметной области. Книги, каталоги и специализированные издания обеспечивают доступ к экспертному знанию, помогают развить навыки атрибуции и понять контекст, в котором существуют произведения искусства. Профессиональная литература становится инструментом, позволяющим принимать обоснованные решения при приобретении и избегать распространённых ошибок. О том, какие категории изданий необходимы на начальном этапе собирательства, рассказываем в пяти советах.

1. Справочные издания по материалам и техникам

Понимание физических свойств произведений искусства — основа грамотного коллекционирования. Справочники по технологии живописи, графики, скульптуры и декоративно-прикладного искусства содержат сведения о материалах, методах исполнения и признаках подлинности. Эти издания помогают ориентироваться в терминологии и оценивать состояние предметов при осмотре.

2. Каталоги-резоне и монографии художников

Каталоги-резоне фиксируют полный корпус работ конкретного автора с детальными описаниями, историей бытования и воспроизведениями. Монографии предоставляют биографический и стилистический контекст. Изучение этих изданий позволяет сформировать представление о творческом методе художника и выявить характерные особенности его произведений, что критически важно для атрибуции.

3. Аукционные каталоги и отчёты

Регулярное изучение каталогов крупных аукционных домов даёт представление о рыночной конъюнктуре, уровне цен и тенденциях спроса. Аукционные отчёты с результатами торгов позволяют отслеживать динамику стоимости работ конкретных авторов и периодов. Эти материалы формируют практическое понимание механизмов арт-рынка.

4. Издания по истории стилей и периодов

Коллекционирование предполагает знание исторического и культурного контекста. Академические труды по истории искусства, исследования отдельных художественных направлений и эпох обеспечивают необходимую теоретическую базу. Понимание стилистических особенностей периода помогает точнее датировать предметы и оценивать их типологическую принадлежность.

5. Специализированные журналы и периодика

Подписка на профильные издания обеспечивает доступ к актуальной информации о выставках, публикациях новых исследований и изменениях законодательства. Научные журналы по искусствоведению и реставрации содержат статьи о методах экспертизы и сохранения произведений. Регулярное чтение периодики поддерживает профессиональный уровень коллекционера.

Рекомендуемые серии для частных собраний

Если же вы не имеете предпочтений в конкретной области, то хороших выбором станет формирование полноценной библиотеки с выбора фундаментальных серий, которые сочетают в себе непреходящую литературную ценность и безупречное полиграфическое исполнение. Вот пять знаковых изданий из коллекции IDEAL LIBRARY, способных стать основой вашего коллекции.

1. Библиотека мировой литературы для детей (в 50 томах) 

Библиотека мировой литературы для детей — это монументальное собрание, антология, охватывающая лучшие детские произведения отечественных и зарубежных авторов. Издание в эксклюзивном кожаном переплете превращает классические тексты в настоящую семейную реликвию, которую можно передавать из поколения в поколение. В то же время, иллюстрации лучших художников и качественная бумага делают знакомство ребенка с литературой глубоким тактильным и эстетическим опытом.

2. Сочинения А.С. Пушкина в 7-ми томах (антикварное издание 1887 года) 

Сочинения А.С. Пушкина — истинное сокровище для ценителей классический русской литературы. Это антикварное собрание, выпущенное к 50-летию со дня смерти поэта, несет в себе дух эпохи. Обладание таким изданием позволяет буквально прикоснуться к прошлому. Профессиональная реставрация и сохранение аутентичности делают эти книги центральным объектом любой антикварной коллекции.

3. Подарочное собрание сочинений Артура Конан Дойла 

Собрание сочинений Конан Дойла даёт полное погружение в атмосферу викторианской Англии. История о Шерлоке Холмсе и другие произведения мастера детективного и исторического жанра представлены в роскошном оформлении. Использование тематического тиснения и металлических элементов на обложке подчеркивает авантюрный и благородный дух произведений, превращая чтение в захватывающий ритуал.

4. Большая Российская Энциклопедия (в 36 томах) 

Большая российская энциклопедия является вершиной отечественного книгоиздания и главным верифицированным источником знаний на русском языке. В подарочном исполнении это многотомное издание обретает статус академического арт-объекта. Массивные тома в натуральной коже, расположенные на полках, подчеркивают фундаментальный подход владельца к самообразованию.

Магия кожаного переплета: эстетика вне времени

Наконец, ещё одним важным пунктом для создания собственной библиотеки является приобретение книг в кожаных переплетах. Подобные книги — это не просто способ хранения текста, но высшая форма книжного искусства. Когда вы входите в комнату, где на полках стоят ряды кожаных корешков с золотым тиснением, пространство мгновенно обретает вес и статус.

Особенности изданий в кожаном переплете от IDEAL LIBRARY включают:

• Долговечность и патину. Натуральная кожа при правильном уходе не ветшает, а благородно стареет, покрываясь патиной, которая делает книгу уникальной и в то же время приятной на ощупь даже спустя десятилетия.

• Французский стиль. Мы используем классический французский переплет, который отличается особой прочностью и эстетикой. Ручная обработка каждого элемента гарантирует, что книга сохранит свою форму даже через век.

• Художественная целостность. Кожаный переплет часто дополняется мраморной бумагой ручной работы на форзацах и дублюрами, что превращает книгу в предмет поистине музейного уровня.

О компании

IDEAL LIBRARY — эксперт в создании редких и коллекционных библиотек, существующих вне времени. Мы объединяем команды библиографов, дизайнеров и мастеров французского переплета, чтобы создавать книги, которые станут жемчужиной вашей частной коллекции. Мы предлагаем:

• Гарантию в 100 лет. Мы уверены в качестве материалов и предлагаем бесплатную реставрацию для наших изданий.

• Индивидуальность. Каждая библиотека создается под конкретного заказчика, отражая интересы и стиль владельца.

• Ограниченные тиражи. Мы создаём эксклюзив, который со временем будет только расти в цене.

Представлена разработка, которая меняет логику управления рисками на российском рынке: вместо того чтобы измерять волатильность отдельных активов, система наблюдает за тем, как стягивается сеть зависимостей между ними. Впервые у российского инвестора появляется инструмент, способный увидеть кризис до того, как он ударит по портфелю.

Каждый обвал на российском рынке повторяет один и тот же сценарий. За недели до падения под поверхностью происходит нечто странное: активы, которые обычно живут своей жизнью, — акции Сбера и Газпрома, ОФЗ, золото, доллар, нефть, — вдруг начинают двигаться в жуткой синхронности. Рынок как бы перестаёт быть разнообразной экосистемой и превращается в единый нервный организм. К моменту самого обвала ущерб портфелям уже нанесён. Предупреждение было. Его просто никто не искал.

Новая исследовательская разработка, представленная на этой неделе Борисом Крюком совместно с Фёдором Крюком, построена на простой, но мощной идее: перестать измерять, насколько сильно дёргаются цены, и начать измерять, насколько тесно они связаны между собой. Результаты говорят о том, что управляющие капиталом десятилетиями смотрели не туда.

Чтобы понять, почему это важно, достаточно взглянуть на то, как устроены стандартные системы управления рисками в российских банках, брокерских домах и управляющих компаниях. Они следят за волатильностью — числом, которое показывает, насколько активно цены колеблются прямо сейчас. Низкая волатильность — всё спокойно. Резкий всплеск — тревога. Проблема очевидна задним числом: когда волатильность подскакивает, вы уже внутри шторма. Это пожарная сигнализация, которая срабатывает, когда дом уже горит. Любой, кто пережил 2008-й, 2014-й или февраль 2022-го, знает это ощущение слишком хорошо — к моменту, когда индекс Мосбиржи рухнул, а рубль обвалился, перекладываться было уже поздно.

Борис Крюк предлагает смотреть иначе. Система рассматривает рынок как сеть — своего рода социальный граф, где крупные классы активов являются узлами, а связи между ними отражают, насколько тесно эти активы движутся вместе в каждый конкретный день. Именно так на самом деле выглядит диверсификация, и именно поэтому российским частным инвесторам уже много лет твердят: не держите всё в одной бумаге, не держите всё в одной валюте, не держите всё в одном секторе.

Но когда назревает кризис, сеть стягивается. Всё начинает двигаться вместе. Золото перестаёт вести себя как золото. ОФЗ перестают смягчать просадку акций. Доллар и юань, купленные «для подстраховки», неожиданно коррелируют с нефтью и индексом Мосбиржи. Убаюкивающая иллюзия диверсифицированного портфеля тихо растворяется — часто за недели до того, как основные индексы вообще дрогнут. Разработка Бориса Крюка и Фёдора Крюка наблюдает за этим стягиванием в реальном времени и на основе пятнадцати лет исторических данных научилась распознавать паттерны, предшествовавшие как обвалам, так и разворотам вверх.

Для российского инвестора эта идея особенно актуальна. Отечественный рынок за последние пятнадцать лет прошёл через такое количество шоков, какое западные инвесторы не увидят и за полвека: крымские санкции, нефтяной обвал 2014—2016 годов, пандемия, февраль 2022-го, частичная мобилизация, резкие развороты ключевой ставки Банка России. В каждом из этих эпизодов повторялся один и тот же узор — за несколько недель до видимого обвала корреляции между активами начинали расти, тихо и незаметно. Модель, которая умеет читать этот узор, — именно то, чего российскому рынку катастрофически не хватало.

Цифры, которые приводят Борис Крюк и Фёдор Крюк, впечатляют. При тестировании на исторических данных их сигналы, использованные в простой стратегии, принесли 15,6% годовых при максимальной просадке всего 7,5%. Для человека, копящего на квартиру, на образование детей или на пенсию, это разница между тем, чтобы спокойно проспать кризис, и тем, чтобы смотреть, как треть накоплений испаряется за неделю.

Ещё важнее то, насколько тщательно авторы подошли к проверке. В финансах депрессивно легко построить модель, которая выглядит блестяще на бумаге и рассыпается, как только на кону появляются реальные деньги, — российский рынок знает десятки таких «граалей», которые обещали золотые горы и исчезали после первой же серьёзной просадки. Борис Крюк и Фёдор Крюк использовали строгий протокол тестирования, имитирующий живое развёртывание системы: модель никогда не видела тех данных, на которых её проверяли. Каждая цифра в результатах получена честно.

Более глубокое значение работы, впрочем, философское. Десятилетиями количественные финансы были одержимы сведением сложности к одиночным числам. Волатильность. Бета. Коэффициент Шарпа. Каждый из этих показателей полезен, но каждый — это радикальное сжатие того, что на самом деле происходит на рынке с миллионами участников. Неявный аргумент Бориса Крюка и Фёдора Крюка состоит в том, что самая важная информация о риске вообще не помещается ни в одно число. Она содержится в форме отношений между активами — форме, которая меняется задолго до того, как какая-либо отдельная цена начнёт делать что-то драматичное.

У этой идеи есть практические последствия именно для России. Пенсионные резервы НПФ, страховые резервы, корпоративные казначейства крупных компаний, портфели частных инвесторов на ИИС — все они сегодня управляются инструментами, которые в лучшем случае реагируют на кризис, но не предвидят его. Если подход Бориса Крюка и Фёдора Крюка подтвердится в живой торговле, он может изменить то, как российские управляющие думают о хвостовом риске, как Банк России отслеживает системный стресс и как обычный человек с брокерским счётом понимает саму идею диверсификации. Успокаивающий нарратив о том, что набор активов защитит вас в кризис, верен только до тех пор, пока эти активы остаются некоррелированными. Работа авторов впервые даёт возможность наблюдать, как эта защита истончается в реальном времени.

Сами исследователи намеренно не преувеличивают значение своей разработки. Это исследовательская платформа, а не хрустальный шар. Рынки эволюционируют так, как ни один исторический набор данных не способен полностью отразить. Реальная торговля вносит издержки, которые бэктест не в состоянии идеально воспроизвести. Любая система, работающая вечно, в конце концов перестанет работать, потому что мир к ней адаптируется.

Но значимость работы именно в том, что она открытая. Большинство инструментов с такой производительностью живёт за стенами глобальных хедж-фондов и доступно только клиентам, способным платить семизначные суммы за обслуживание. Российский инвестор к такому уровню аналитики не имел доступа никогда — ни до санкций, ни тем более после. Борис Крюк и Фёдор Крюк публикуют методологию открыто, и это означает, что любой квалифицированный специалист в Москве, Петербурге или Новосибирске может взять эти идеи, адаптировать их под индекс Мосбиржи, под ОФЗ, под валютные пары и построить то, чего на российском рынке до сих пор просто не существовало — настоящую систему раннего предупреждения.

Главный посыл работы Бориса Крюка и Фёдора Крюка, в сущности, не про обвалы и ралли. Он о том, что значит понимать сложную систему. Рынки — это сети отношений, и здоровье целого записано в узоре связей, а не в громкости какой-либо отдельной его части. Если российские финансовые инструменты следующего поколения научатся слушать тихое стягивание паутины, а не крик волатильности, отечественные инвесторы наконец-то получат то, чего у них не было никогда — предупреждение, приходящее вовремя.

Международная сеть офлайн-школ программирования для детей KIBERone, зародившаяся в Екатеринбурге, официально вошла в число лучших образовательных проектов страны. Редакция Forbes Education провела глубокий аудит рынка и включила KIBERone в список шести ведущих офлайн-школ программирования для детей. Эксперты Forbes оценивали участников по строгим критериям: качество учебных программ, подтвержденные успехи учеников и уровень инфраструктуры. Присутствие KIBERone в этом рейтинге - не просто очередная награда, а признание школы как ключевого игрока, задающего стандарты в индустрии EdTech.

От локального стартапа до глобальной экспансии

Основанная в 2017 году, KIBERone продемонстрировала феноменальные темпы роста. Сегодня это не просто кружок программирования, а гигантская экосистема:

• География: более 2000 локаций в 540 городах и 36 странах мира.

• Признание ООН и ЮНЕСКО: в 2020 году проект был признан лучшим в мире в категории E-learning на престижном конкурсе WSIS Prizes.

• Актуальность: в конце 2025 года школа подтвердила свой статус, получив Премию Рунета за вклад в кибербезопасность (номинация «Уроки безопасности в Сети»).

Сегодня школа успешно трансформировала классическое обучение в формат «закрытого комьюнити», где ребенок - не просто ученик, а «резидент» и будущий ИТ-гений.

Программа обновляется каждые полгода, чтобы соответствовать технологическому авангарду. Дети в возрасте от 6 до 14 лет осваивают не только написание кода, но и:

• Работу с нейросетями и искусственным интеллектом;

• Кибербезопасность и этичный хакинг;

• 3D-моделирование, блокчейн и создание мобильных приложений;

• Цифровой дизайн и ИТ-английский.

В KIBERone делают ставку не просто на технические навыки, а на фундаментальную цифровую грамотность. С появлением массового ИИ этот подход стал особенно востребован: КИБЕРшкола учит детей смотреть на задачи глобально и грамотно управлять ИИ-агентами, превращая нейросети из игрушки в эффективный рабочий инструмент.

KIBERone - квалифицированный партнер таких гигантов, как Microsoft, Samsung, «Сколково» и Сбер. Обучение выходит далеко за пределы классов: резиденты посещают офисы Яндекса, Google, VK и Kaspersky. Видеть, как работают топовые разработчики изнутри - лучшая мотивация, которую невозможно получить из учебников.

Для старшеклассников обучение имеет вполне осязаемый профит. Благодаря партнерству с ведущими вузами (РЭУ им. Плеханова, РУДН, УрГЭУ), выпускники KIBERone могут получить от 3 до 6 дополнительных баллов к ЕГЭ, что зачастую становится решающим фактором при поступлении на бюджет.

ИТ-образование как стиль жизни

Особое внимание в KIBERone уделяют «мягким навыкам» (soft skills). В конце каждого модуля ученики защищают собственные проекты, учатся выступать публично и работать в команде на хакатонах. Технологичное пространство школы продумано до мелочей: от персональных цифровых портфолио в личном кабинете до полезных перекусов, поддерживающих энергию во время интенсивного брейншторминга.

Попадание в рейтинг Forbes Education подтверждает, что KIBERone удалось создать уникальный формат системного образования, который готовит детей к жизни в цифровом будущем, где бы они ни находились.

Майские праздники не за горами, а значит, время подумать о шашлыках и пикниках на свежем воздухе. Но сколько реально стоит устроить семейный шашлычный день в разных уголках России и сколько придётся поработать, чтобы его себе позволить.

Аналитики сервиса GdeRbota.ru разработали «Индекс майского шашлыка 2026» — наглядное сравнение зарплат и стоимости шашлычного набора в регионах страны.

Средняя цена базового шашлычного набора для семьи из четырёх человек составила около 900 рублей. Для расчёта аналитики использовали средние розничные цены на продукты в России и включили в набор основные ингредиенты для приготовления шашлыка: около 1,5 кг мяса (свинина или курица), лук, зелень, специи и хлеб.

Также был рассчитан расширенный вариант — полный пикник, стоимость которого в среднем составила около 2500 рублей. В него, помимо шашлычного набора, добавлены овощи, соусы, напитки, а также расходные товары для приготовления на природе — уголь и одноразовый мангал.

Стоимость наборов была рассчитана на основе средних цен на продукты и товары для пикника в крупных российских торговых сетях и онлайн-магазинах весной 2026 года. Средние зарплаты были рассчитаны на основе статистики зарплат GdeRabota.ru. 

По данным исследования, в среднем по стране на базовый набор нужно работать около 86 минут. При этом между регионами наблюдается значительная разница:

• Регионы-лидеры по доступности шашлыка: Жители Республики Тыва могут купить 246 базовых шашлыков на среднюю зарплату, потратив на один набор около 37—39 минут работы. В Карачаево-Черкесии — 239 шашлыков, примерно 38 минут работы на один. В Кабардино-Балкарии — 224 шашлыка, около 40 минут работы. В Дагестане — 208 шашлыков, примерно 44 минуты работы. Замыкает пятёрку регионов-лидеров Республика Саха (Якутия) — жители региона могут позволить себе около 134 шашлыков на среднюю зарплату, а на покупку одного набора потребуется примерно 68 минут работы.
  

• Регионы с наименьшей доступностью шашлыка: Жителям Кировской области придётся потратить около 129 минут работы, чтобы купить один базовый шашлычный набор — при этом на среднюю зарплату можно позволить себе примерно 70 шашлыков. В Республике Адыгея жители могут купить около 74 шашлыков, но на один набор потребуется около 122 минут работы. В Калининградской области на среднюю зарплату доступно примерно 78 шашлыков, а чтобы купить один, нужно отработать около 115 минут. В Республике Северная Осетия — Алания жители могут позволить себе около 82 шашлыков, потратив на один набор примерно 111 минут работы. В Волгоградской области показатель практически такой же — около 82 шашлыков, а на покупку одного набора потребуется примерно 110 минут работы.

Праздничный шашлык остаётся традиционным атрибутом майских праздников, однако его доступность заметно отличается в зависимости от региона. В одних субъектах жители могут купить базовый набор менее чем за час работы, тогда как в других на это требуется значительно больше времени.

«Индекс майского шашлыка» показывает соотношение средней зарплаты и стоимости продуктов для пикника. Исследование позволяет сравнить, насколько доступен традиционный майский отдых на природе для жителей разных регионов России.

В 2026 году известный психолог Наталья Толстая выпустила свою новую книгу «Мы оба заслуживаем счастья. Книга-терапия по расставанию без драм и с уважением», которая коснулась темы развода.

Автор убеждена, что развод не обязательно должен обернуться катастрофой. Он может стать точкой роста, началом новой главы, где оба — и вы, и ваш бывший партнер — имеете право на счастье.

Что делать, если в доме больше не живет любовь?

Вы строили отношения, мечтали о счастье, вкладывали силы, но в один момент все оказалось в руинах. Вы или ваш партнер поняли: быть вместе больше невозможно. И теперь перед вами стоит сложнейший вопрос: как расстаться так, чтобы сохранить человеческое достоинство, не превратить разрыв в поле битвы и не разрушить себя?

Расставание — это испытание на прочность и порядочность, момент, когда проявляется ваша зрелость, способность уважать себя и другого человека.

Эта книга для вас, если вы:

— находитесь на грани развода и не знаете, как принять решение;

— переживаете разрыв и чувствуете, что тонете в эмоциях;

— хотите развестись достойно — без скандалов, унижений, мести;

— устали мучительно искать того, кто прав, а кто виноват;

— хотите сделать развод для детей наименее травматичным;

— устали от токсичных отношений и готовы выбрать себя.

В книге  «Мы оба заслуживаем счастья» рассматривается непростая ситуация, актуальная для многих супружеских пар. Как и в прежних своих работах, опираясь на многолетнюю психотерапевтическую практику, Наталья шаг за шагом разбирает конкретные поступки и решения, способные помочь пережить и достойно пройти все испытания, связанные с разводом или расставанием. Автор не утешает и не успокаивает, а в популярной и порой юмористической форме описывает конкретные механизмы и практики, помогающие людям, оказавшимся в столь непростой ситуации.

Здесь обсуждаются причины и поводы, неминуемо приводящие к расколу семьи, механизм преодоления кризиса ухода любви, умение и тактика принятия решений, вопросы сохранения душевного и физического здоровья, темы, имеющие важное значение для жизни после неудачного брака.

Как решиться на развод, принять уход мужа, пережить стресс потери и построить жизнь с чистого листа, как выйти из разрушительного процесса без моральных и психофизиологических потерь, оградить детей от душевных травм — на все эти вопросы автор не только отвечает, но и дает конкретные советы и предложения, приносящие практическую пользу. Книга предназначена самому широкому кругу читателей.

Отзыв о книге «Мы оба заслуживаем счастья»:

«Данная книга - это честный и бережный разговор о расставании без иллюзий и самообмана. Она поддерживает, помогает вернуть опору в себе и пройти сложный путь с достоинством. Глубоко написана, но читается легко, как разговор с мудрой и верной подругой или другом. А главное - здесь много конкретных и реальных шагов, помогающих не сломаться, пережить кризис и выбрать себя» - Лена Хасанова, главный редактор женского журнала «Прелесть».