Канун нового года - это прекрасный повод поставить перед собой новые цели и мечты. Однако нередки ситуации, когда изначально запланированные амбициозные планы постепенно угасают, оставляя лишь разочарование и сожаление. Почему же так происходит и как создать лучший сценарий жизни? Рудакова Наталья - коуч по раскрытию личностного потенциала ICF, дипломированный педагог, ученый, психолог и философ, предлагает вместе рассмотреть несколько важных аспектов, основанных на мудрости великих мыслителей. 1. Постановка целей Одним из ключевых факторов успеха является четкое определение целей. Многочисленные исследования бихевиорических моделей показывают, что люди, ставящие конкретные и измеримые цели, достигают значительно больших результатов, чем те, кто этого не делает. Но важно помнить, что постановка целей должна сопровождаться глубокими внутренними убеждениями, приоритезацией внутренних ценностей и смыслов. Древнегреческий философ Аристотель говорил: "Цель жизни состоит не в абстрактном счастье, а в конкретной деятельности, соответствующей нашим способностям". Сейчас оптимальное время, чтобы переосмыслить картину своей жизни и проанализировать устремления. Кроме того, современная психология подчеркивает важность позитивного мышления и визуализации желаемого результата. Согласно данным исследований, проведённых Институтом мозга в рамках сотрудничества с Гарвардским университетом, регулярная практика визуализации помогает активизировать мозговые структуры, отвечающие за достижение поставленных целей. Именно поэтому полезно заранее представить себе, каким именно образом вы хотите провести следующий год. 2. Сила социального капитала Чтобы встреча Нового года стала действительно вдохновляющей и мотивирующей, рекомендуется уделить внимание созданию комфортной атмосферы вокруг себя. Обустройство дома и рабочего пространства согласно принципам эстетики способствует улучшению внутреннего состояния и эмоционального фона. Проанализируйте прошедший год, выявив успехи и неудачи. Это позволит вам лучше понять свои сильные стороны и области для развития. 3. Ежедневные ритуалы в период праздников Для достижения максимального эффекта специалисты рекомендуют внедрить ряд полезных привычек на время новогодних каникул. Медитация и Йога. Регулярные занятия йогой помогают укрепить тело и ум, повысить уровень энергии и стрессоустойчивость. Физическая активность. Занятия спортом стимулируют выработку эндорфинов, улучшая настроение и общее самочувствие. Правильное питание. Здоровое питание поддерживает организм в тонусе, обеспечивая необходимые витамины и минералы и исключает повышенные нагрузки на организм. Встречая самый удачный 2026 год, помните, что успех предстоящего периода зависит от ваших действий и настроя. Используйте эти советы, чтобы сделать этот год лучшим в вашей жизни. Пусть ваш путь будет светлым и радостным, наполненным великими открытиями и грандиозными свершениями! Контакты Рудакова Наталья Николаевна +79650503353 https://t.me/nataliaruda Теги: Новый год, 2026, мотивация, философия, саморазвитие

В последний день 2025 года мировые цены на золото и серебро снизились. В Нью-Йорке 31 декабря по состоянию на 15:20 по местному времени (23:20 мск) серебро подешевело на 7,1%, до $70,83 за унцию, а золото - на 0,5%, до $4317,41 за унцию. По итогам прошедшего года золото подорожало на 64%, а серебро - на 142%. Это наибольший процентный рост за год с 1979 г. для обоих металлов.  Золото выросло третий год подряд, а серебро - второй. Драйверами роста цен на драгметаллы в декабре были макроэкономические индикаторы, которые, по мнению аналитика Spartan Capital Securities Питера Кардильо, продолжат свое действие и в январе.   https://www.metaltorg.ru/n/9B825A

             Как сообщает Yieh.com, по данным Аргентинской сталелитейной палаты (CAA), производство стали в стране по итогам 2025 года достигнет 3,9 млн тонн, что на 15% больше, чем в 2024 году. Тем не менее этот показатель по-прежнему значительно ниже уровня 2023 года (5 млн тонн).       Исполнительный директор CAA и региональный секретарь ALACERO по Аргентине Карлос Ваккаро отметил, что отрасль постепенно восстанавливается после рецессии 2024 года, однако продолжает работать в условиях сложной глобальной конъюнктуры.       Прогноз на 2026 год предполагает дальнейший, но умеренный рост — до 4,4 млн тонн. При этом сегмент длинного проката остается наиболее уязвимым: восстановление здесь будет лишь частичным, а потери прошлых лет — значительными.        https://www.metaltorg.ru/n/9B8257

      Как сообщает Yieh.com, в ноябре 2025 года Китай экспортировал 405,3 тыс. тонн нержавеющей стали, что на 13,8% больше, чем в октябре, но на 7,7% меньше в годовом сравнении. Крупнейшим направлением экспорта остается Вьетнам.       Совокупный экспорт нержавеющей стали за январь—ноябрь составил 4,55 млн тонн, снизившись на 0,7% год к году. При этом поставки во Вьетнам, Южную Корею и Индонезию продолжили расти.       Импорт за тот же период сократился на 20,8%, до 1,37 млн тонн, а ноябрьские поставки упали почти на 14% в годовом выражении — до 112 тыс. тонн. В результате чистый экспорт нержавеющей стали из Китая за 11 месяцев увеличился на 11,6%, до 3,17 млн тонн.       Участники рынка отмечают, что продление Индией освобождения от требований сертификации BIS до марта 2026 года, а также устойчивый спрос со стороны инфраструктурных проектов в Юго-Восточной Азии и на Ближнем Востоке поддерживают рынок нержавеющей стали. https://www.metaltorg.ru/n/9B8255

Как сообщает агентство Reuters, государственный покупатель железной руды в Китае использует всё более жёсткую тактику в отношениях с такими горнодобывающими гигантами, как BHP, чтобы усилить контроль над морским рынком объёмом $132 млрд и добиться более выгодных условий для сталелитейных заводов — как раз в тот момент, когда запуск нового крупного источника поставок должен усилить позиции Китая. В ноябре China Mineral Resources Group (CMRG) попросила сталелитейные предприятия и трейдеров не покупать спотовые партии второго продукта BHP — спустя несколько месяцев после того, как внесла в «чёрный список» первый продукт, что вызвало обеспокоенность у премьер-министра Австралии, крупнейшего поставщика. Противостояние вокруг сделки на поставки в следующем году стало эскалацией конфликта, поскольку ранее CMRG не запрещала сразу несколько продуктов одного поставщика, отмечают трейдеры и аналитики. Это подчёркивает, насколько далеко готов зайти трёхлетний покупатель, чтобы выбить более выгодные условия для китайской сталелитейной отрасли. Переговоры по сделке охватывают львиную долю добычи на рудниках BHP на северо-западе Австралии и около пятой части потребностей Китая. Интервью Reuters с более чем тремя десятками руководителей сталелитейных и горнодобывающих компаний, трейдеров и аналитиков показывают, что CMRG стала действовать увереннее, но добилась ограниченных успехов. Некоторые сталелитейщики в частном порядке жаловались, что организация не обеспечила ожидаемых более низких цен или лучших контрактных условий. Тем не менее, тактика CMRG в отношении BHP может создать прецедент для сделок с Rio Tinto, Fortescue и бразильской Vale, считает аналитик RBC Каан Пекер из Сиднея, поскольку Китай стремится сократить исторически сложившиеся маржи железорудных компаний, достигающие 80%. Оттачивая свою стратегию, CMRG добилась определённых успехов, но допустила и ошибки. В ранее не сообщавшемся случае китайский покупатель в прошлом году выбил у Rio скидку в $1 за метрическую тонну, привязанную к фрахту, на некоторых крупных судах, сообщили три источника, знакомые с вопросом. Кроме того, CMRG стала единственным уполномоченным продавцом железной руды компании Hancock Prospecting миллиардера Джины Райнхарт, сообщил источник. Это произошло после затяжного противостояния, в ходе которого, по словам заводов и трейдеров, на них более года оказывалось давление с целью не покупать спотовые партии Roy Hill MB fines. Однако реализация стратегии усложнила жизнь самим китайским сталелитейщикам. CMRG нацелилась на продукт более низкого качества, популярный в периоды крайне низкой рентабельности, вынудив заводы платить больше, закупая альтернативы у других поставщиков. Позднее CMRG скорректировала подход, выбирая такие продукты, которые оказывают максимальное давление на отдельных добытчиков, но при этом минимально нарушают рынок. Заводы, которым в сентябре запретили покупать Jimblebar fines от BHP, без труда нашли замену в виде Pilbara blend fines от Rio, сообщили несколько китайских трейдеров. Генеральный директор BHP Майк Генри в конце декабря заявил канадскому телеканалу CTV, что переговоры с китайскими клиентами продолжаются. Hancock, Rio, Fortescue, BHP и Vale отказались от комментариев для Reuters. CMRG, Комиссия по контролю и управлению государственными активами (SASAC), напрямую курирующая CMRG, государственная ассоциация сталелитейной отрасли и крупнейший в мире производитель стали China Baowu Steel Group не ответили на запросы о комментариях. В ПОИСКАХ РЫЧАГОВ ВЛИЯНИЯ Китай создал CMRG в 2022 году, чтобы использовать свой статус крупнейшего в мире покупателя железной руды и добиться более выгодных условий от горнодобывающих компаний, чьи высокие прибыли вызывали раздражение на фоне мизерной или даже отрицательной маржи сталелитейных заводов. По оценкам Wood Mackenzie, сейчас CMRG ведёт переговоры от имени заводов по более чем половине из свыше 1,2 млрд тонн ежегодного импорта железной руды в Китай. CMRG добивается более крупных скидок к ценам, привязанным к индексам, а также обсуждает другие условия, включая логистику и стимулирование большего числа сделок через внутренний индекс. На раннем этапе некоторые сталелитейщики в частном порядке жаловались, что присутствие CMRG лишь увеличило издержки и лишило их гибкости в отношениях с поставщиками. Передача прав на переговоры была горькой пилюлей, но отказ от задачи, фактически имевшей политический характер, был невозможен — особенно для государственных заводов. Хотя CMRG всё больше доминирует в переговорах по годовым контрактам, заводы и трейдеры говорят, что ей в целом не удалось добиться лучших цен. «Нет, для нас не стало ни лучше по ценам, ни по условиям, и нам приходится платить дополнительную комиссию за “услуги”. Но какой у нас выбор? Это политическая задача, и ты обязан сотрудничать», — сказал менеджер одного из сталелитейных заводов, попросивший не называть его имени из-за чувствительности темы. Комиссионные сборы CMRG увеличили закупочные расходы для нескольких заводов, которые и без того испытывали трудности из-за низкой маржи на фоне спада в секторе недвижимости, сообщили источники в отрасли. Однако, особенно для небольших заводов, были и плюсы. По словам двух осведомлённых источников, CMRG помогала тем, у кого не было доступа к кредитным линиям для импорта руды, выступая покупателем партий от их имени. Кроме того, CMRG стала агрессивным покупателем спотовых партий через свою торговую площадку в Шанхае, стремясь снизить ценовую волатильность. По словам трёх источников, цель объёма торгов — 100 млн тонн к 2025 году. НА ГОРИЗОНТЕ — НОВЫЙ ИСТОЧНИК ПОСТАВОК Несмотря на замедление роста экономики Китая, цены на железную руду остаются устойчивыми и с июля торгуются выше $100 за тонну. Wood Mackenzie прогнозирует $98 за тонну в 2026 году и $95 — в 2027-м. Однако с 2028 года гигантский проект Simandou в Гвинее (Западная Африка) должен обеспечить около 7% мирового предложения, что приведёт рынок к профициту примерно в 65 млн тонн и усилит переговорные позиции CMRG. Крупнейшими участниками проекта Simandou являются китайские компании, за ними следуют правительство Гвинеи и Rio, владеющая долей 22,5%. «Разгон проекта Simandou широко рассматривается как предвестник структурного сдвига в рыночной динамике. Он ослабит доминирование Австралии в поставках железной руды в Китай», — отметил Пекер из RBC. В этом контексте, по его словам, «вполне логично», что Китай в этом году действует жёстко, добиваясь лучших контрактных условий. Однако большинство руководителей горнодобывающих компаний, опрошенных Reuters, считают, что CMRG будет трудно повлиять на рынок, где она не контролирует предложение. «Китайцам очень хотелось бы, чтобы CMRG была более эффективной. Но пока фундаментальные факторы спроса и предложения продолжают определять цену», — сказал Гаутам Варма, основатель консалтинговой компании V2 Ventures по сырьевым рынкам, ранее работавший в Fortescue.

На последней неделе декабря операционная загрузка китайских предприятий по производству оцинкованной стали и продукции из оцинковки составила 56,67%, что на 0,59% больше, чем на предыдущей неделе. Цены на цинк в начале недели немного снизились, тогда как трейдеры распродали запасы металла в конце года. Усилилось пополнение запасов цинка заводами: постепенно увеличилось поступление цинковых слитков, ранее затронутых экологическими ограничениями на транспортировку, что привело к увеличению запасов цинка на предприятиях по производству оцинковки.  Вследствие снятия экологических ограничений предприятия Северного Китая возобновили штатное производство продукции из оцинковки, но спрос постепенно ослабел, так что продажи оцинкованных труб были умеренными. Рынок оцинкованных круглых труб все больше страдает от спада в секторе недвижимости, хотя продажи оцинкованных квадратных труб показали относительно хорошие результаты.  В целом спрос на оцинкованные трубы ослаб, а восстановление операционной загрузки предприятий по производству оцинкованных труб не оправдало ожиданий, хотя заказы, накопившиеся из-за ранее введенных экологических ограничений на транспортировку, постепенно отгружались, а запасы готовой продукции сократились. На юге Китая некоторые проекты вступили в "предновогоднюю гонку", чтобы уложиться в сроки, но в целом показатели выполнения заказов умеренные, а операционные показатели предприятий по производству оцинковки на юге были относительно хорошими.  На севере Китая начнется новый этап реализации мер по охране окружающей среды, кроме того, некоторые предприятия планируют праздничные дни на Новый год, в результате чего прогнозируется снижение уровня загрузки заводов до 55,41% в ближайшие дни.   https://www.metaltorg.ru/n/9B8253

Австралийская компания Globe Metals and Mining заявила о вступлении в «трансформационный этап» своей истории, укрепив свое финансовое положение и продвинув технические и разрешительные процессы, а также укрепив отношения с правительствами и стратегическими партнерами по всему миру. Проект Kanyika Niobium в Малави должен стать первым крупным производителем ниобия за пределами Бразилии за более чем пятьдесят лет, отмечает компания в своем итоговом отчете. Обновленное технико-экономическое обоснование (ТЭО) по проекту планируется завершить к 31 марта 2026 г., заложив техническую и экономическую основу для принятия окончательного инвестиционного решения, финансирования и заключения соглашений о поставках и начале строительства. В следующем году Globe ожидает, что Kanyika превратится из полностью согласованного проекта в готовый к строительству проект. Компания успешно завершила два размещения капитала, аккумулирова в общей сложности 8,67 млн ​​австралийских долларов. Эти средства существенно укрепили баланс компании, обеспечив ликвидность, необходимую для завершения ТЭО, и обеспечивая продвижения плана действий по переселению общины, началу подготовительных работ и обеспечению выполнения обязательств по основным работам к 27 сентября 2026 г. Проект Kanyika разработан с учетом поэтапного развития, что позволяет обеспечить эффективный и менее рискованный путь к началу производства, что одновременно позволит рынку поглотить первоначальные объемы продукции и поддержать дальнейшее расширение объекта. Первый этап предусматривает ввод в эксплуатацию примерно одной трети от всех перспективных перерабатывающих мощностей. Будет заключено соглашение о закупке электроэнергии, произведенной в том числе на солнечной электростанции. Начало производства товарного оксида ниобия запланировано на январь 2028 г. Второй этап, запланированный на апрель 2029 г., направлен на увеличение объемов производства до 3000—3300 т пентоксида ниобия и 150—160 т пентоксида тантала в год. Окончательное инвестиционное решение будет принято после завершения технико-экономического обоснования и согласования структур финансирования и поставок и проведения сравнительного анализа затрат. Globe уже начала взаимодействие с несколькими горнодобывающими и строительными группами для определения объема работ. После обеспечения финансирования компания планирует немедленно приступить к проектированию и строительству в рамках начального этапа. Завершение банковского ТЭО запланировано к 31 марта 2026 г. Комитет по коммуникациям одобрил поэтапную стратегию переселения, соответствующую графику развития компании. Первый этап, охватывающий около 20% "пострадавших" домохозяйств, запланирован на второй квартал 2026 г. Компания Globe завершает разработку методов изучения территорий с помощью дронов, оценки домохозяйств и построения моделей компенсаций, а также выработки процедур рассмотрения жалоб и проведения консультаций с местным сообществом. По словам Globe, взаимодействие с правительством Малави в течение года усилилось и новые установленные отношения вселяют уверенность в долгосрочную стабильность проекта и способность компании выполнить основные работы к 27 сентября 2026 г. В течение года у компании активизировались усилия по коммуникации и взаимодействию с инвесторами. Globe подчеркивает, что Kanyika может стать первым крупным новым производителем пентоксида ниобия за последние пятьдесят лет и может сыграть решающую роль в будущем аэрокосмической и оборонной промышленности, а также в создании экологически чистой энергетики и передового производства в широком смысле.   https://www.metaltorg.ru/n/9B8252

Компания Transalloys, производящая силикомарганцевые сплавы и управляющая последним действующим марганцевым заводом в Южной Африке, может быть вынуждена закрыть предприятие и сократить сотни рабочих мест, если не удастся снизить резко возросшие затраты на электроэнергию, заявил во вторник ее генеральный директор. За последние годы в Южной Африке закрылось более десятка заводов из-за высоких цен на электроэнергию, что привело к потере тысяч рабочих мест. Главный исполнительный директор Transalloys Константин Садовник заявил во вторник, 30 декабря, местному телеканалу Newzroom Afrika, что предприятие убыточно работает уже около трех лет, главным образом из-за резкого роста цен на электроэнергию, которые составляют почти 40% от общих издержек. Компания планирует сократить около 600 рабочих мест, что может косвенно повлиять на судьбу 7000 рабочих мест в экономике муниципалитета Эмалалени. «Их рабочие места действительно под угрозой», — сказал г-н Садовник. Он уточнил, что завод может быть законсервирован до нахождения краткосрочного решения или закрыт навсегда, в зависимости от того, будут ли марганцевые плавильные заводы включены в предлагаемую структуру ценообразования на электроэнергию, обсуждаемую правительством и феррохромовой промышленностью. Южная Африка является крупнейшим в мире производителем марганца, используемого в сталелитейной промышленности, но экспортирует большую часть металла в виде руды из-за ограниченных плавильных мощностей. Регулятор энергоресурсов страны Nersa в настоящее время рассматривает временную корректировку тарифов на электроэнергию для испытывающих трудности плавильных заводов в феррохромовом секторе, и правительство также работает над долгосрочным механизмом поддержки конкурентоспособных цен. «Энергия — наш главный фактор затрат», — сказал г-н Садовник, добавив, что Transalloys конкурирует с зарубежными плавильными заводами, чьи затраты на электроэнергию «примерно вдвое» ниже таковых в Южной Африке. Компания надеется на разрешение ситуации в течение следующих двух месяцев. Реструктуризация бизнеса начнется примерно в феврале, если решение не будет найдено.   https://www.metaltorg.ru/n/9B8250

Поздним вечером во вторник, 30 декабря, на заводе по производству нержавеющей стали Tang Eng Iron Works в районе Сяоган тайваньского города Гаосюн произошел пожар. Возгорание началось около 23:30 по местному времени на стан холодной прокатки №3, предположительно, из-за попадания стальной пластины, которая воспламенила расположенные рядом нефтяные резервуары. На место происшествия прибыли 19 пожарных машин и 46 человек, были эвакуированы 50 сотрудников. Пожар был локализован в течение часа и полностью потушен к 1:52 утра среды, 31 декабря. В сегодняшнем заявлении компания Tang Eng подтвердила, что станы №1 и №2 продолжат работу, пока поврежденный участок будет ремонтироваться. Поскольку предприятие застраховано, компания ожидает минимального влияния происшествия на общие финансовые показатели и объемы производства предприятия.   https://www.metaltorg.ru/n/9B824F

Как педагогика и экология соединяются в образовании, почему важно формировать экологическую культуру с детства? Об этом мне рассказала Юлия Никишина — экологист, член правления Межрегиональной Монтессори Ассоциации, писатель, монтессори-педагог, соучредитель Инновационного образовательного центра. Юлия, с чего начался ваш путь в сфере экологического образования Мой личный интерес к экологии сформировался ещё в школьные годы. Я увлекалась географией, участвовала в олимпиадах по экологии, а параллельно училась в школе фитодизайна, где большое внимание уделялось теме взаимодействия человека и природы. Когда я открыла школу и детский сад, экология стала не просто направлением работы, а частью философии. Ведь Монтессори-подход включает так называемое космическое воспитание - систему, где ребёнок с ранних лет понимает взаимосвязи в природе, осознаёт, насколько всё живое на Земле взаимозависимо. Это и есть основа экологического мировоззрения. Как именно экологические идеи встроены в программу образовательного центра? В нашем центре экологическое образование выстроено последовательно на каждом возрастном этапе - от младшей группы до старшей школы. Мы разработали авторскую модель под названием "экологическая спираль", которая отражает развитие ребёнка от простого телесного контакта с природой к осознанному экологическому действию. Эта спираль включает несколько уровней: базовый сенсорный опыт общения с природой; понимание закономерностей и связей в экосистеме; формирование личных и общественных правил поведения; практические действия, исследовательские проекты, волонтёрство. Расскажите подробнее о проекте "ЭкоДрайв". Что это за инициатива и как она появилась? ЭкоДрайв" вырос из работы нашей школы. Сначала мы проводили курсы для педагогов, затем реализовали исследование "ЭкоИндекс", посвящённое уровню экологической культуры в школах и детских садах. Со временем стало понятно, что важно не просто обучать, а объединять - создавать сообщество единомышленников, где педагоги, активисты, учёные и дети могут взаимодействовать. Так появился образовательный акселератор, где экология рассматривается как пространство совместного действия. Сегодня в проекте 10 обучающих треков, более 20 экспертов, и он уже вышел на международный уровень: в планах конференция и экологический лайфкэмп в Индии. Чем "ЭкоДрайв" отличается от других образовательных инициатив? Главная особенность проекта - его системность. Мы работаем не только с детьми, но и с педагогами и управленческими командами. Цель - не проводить "уроки экологии", а выстраивать целостную экологическую культуру школы: от среды и программ до конкретных действий. В треках объединяются разные подходы - исследования, творчество, практические кейсы, мозговые штурмы, дизайн-сессии. Мы создаём настоящую "экологическую экосистему" - пространство, где можно не просто говорить об экологии, а проживать её. Кто поддерживает проект? Проект реализуется при участии нескольких партнёров: школы "Земляне", школы "Вариант" (Воронеж), индийского международного центра "Оазис" и проекта "Мурмурация". Благодаря этому программа имеет сетевой формат и охватывает разные регионы и профессиональные сообщества. Какие результаты вы уже видите? Самый важный результат - это изменение восприятия. Участники начинают рассматривать экологию не как дополнительную нагрузку, а как творческий и осмысленный процесс. В рамках трека "Экотворчество" рождаются идеи, проекты и инициативы, которые постепенно переходят из образовательной среды в реальные действия. На конференции мы представим первые кейсы. Но уже сейчас видно, что для многих участников экология стала частью их мировоззрения - естественной и вдохновляющей Каковы дальнейшие планы у проекта и у вас лично? Мы видим "ЭкоДрайв" не как единичный проект, а как живую сеть, которая растёт и развивается. Наша цель - чтобы на местах появлялись связи между школами, НКО, активистами, чтобы идеи воплощались в конкретных практиках. Мы хотим, чтобы экология перестала восприниматься как отдельный предмет и стала образом жизни - для педагогов, детей и родителей. Именно в этом я вижу будущее экологического образования и смысл своей работы. Источник: https://snob.ru/profile/405241/blog/3111002/ Теги: Экологическое Образование, ЭкоДрайв, Монтессори Подход, Экологическая Спираль

В Москве стартует новый проект в сфере красоты — клиника Elevans предлагает комплексные услуги современной косметологии и массажных техник Клиника расположена в районе с отлично развитой транспортной доступностью по адресу Мукомольный проезд дом 2 вблизи станции метро Деловой центр. Новые пациенты клиники будут получать подарки в течение всего января: сертификат на 10 000 руб. на первый визит; а каждый посетивший клинику с 15 по 22 получит косметику и сертификаты для своих друзей. Полноценный прием пациентов начинается с 15 января 2026 года. Направления и услуги Новая клиника Elevans будет работать в двух основных направлениях: косметология и массаж. В перечне базовых услуг: Инъекционная косметология Аппаратная косметология Лазерная эпиляция Массаж Адрес Москва, Мукомольный проезд, дом 2 (район "Москва-Сити", рядом с м. "Деловой центр"). Источник: https://m.buro247.ru/news/life/26-dec-2025-elevans-medicine-clinic-moscow.html Теги: Елена Ильчук, клиника Elevans, открытие Elevans, косметолог Москва-Сити, Elevans Москва Сити

В эпоху неопределённости и цифровой трансформации только те, кто умеет мыслить стратегически, действовать проактивно и вдохновлять других, достигают настоящего успеха. Павел Вербняк — не просто тренер, а трансформационный лидер, который уже помог тысячам людей и компаний выйти на новый уровень результатов. Если вы ищете спикера, который не просто говорит, а меняет мышление — вы нашли его. В мире, где ежедневно нас атакуют тонны информации, готовые инструкции и шаблонные советы, всё чаще чувствуется острая нехватка чего-то настоящего, глубокого и персонализированного. Не внешних схем, а внутренних опор. Не чужих ответов, а своих - выстраданных, осознанных и потому безгранично мощных. Именно в этом пространстве между вопросом и ответом рождается личная трансформация, и именно здесь разворачивается главный проект международного тренера по эффективности Павла Вербняка - его авторская книга, которая уже стала настольным инструментом для тысяч руководителей, предпринимателей, студентов и мечтателей. Это не просто сборник текстов; это - интерактивный коучинг в формате 365 ежедневных шагов к лучшей версии себя, систематизированный практиком, чьи методики уже доказали свою силу в крупнейших компаниях страны и на международных площадках. Павел Вербняк, эксперт с сертификациями GSF, Executive MBA РСПП и легендарной программой Train the Trainer Джека Кэнфилда, многие годы наблюдал один и тот же феномен: люди часто ставят не свои цели, действуют по навязанным сценариям и, даже достигая формальных вершин, остаются в состоянии внутренней пустоты. Его корпоративные тренинги для таких гигантов, как "Роснефть", Сбер, РЖД, Toshiba и "Московская бизнес-школа", всегда начиналиcь не с лекций о KPI, а с простого, но пронзительного вопроса: "А чего хотите именно вы?". Этот принцип - от внутренней ясности к внешним свершениям - и лег в основу книги. Каждая её страница - это не готовая мотивация, а точный инструмент для инвентаризации своей жизни, карьеры, отношений и амбиций. Автор не поучает, а сопровождает, создавая пространство для диалога читателя с самим собой. Уникальность методологии книги заключается в её кажущейся простоте и невероятной глубине одновременно. Всего один вопрос в день - не случайный, а выверенный, последовательный, выстроенный в целостную годовую программу личностной эволюции. Эти вопросы заставляют не просто задуматься, а пересмотреть систему координат: от "Чего я избегаю из-за страха?" до "Какие три действия сегодня приблизят меня к цели на 1%?", от "Что я готов отпустить, чтобы двигаться вперёд?" до "Чем я могу быть полезен своему окружению уже сегодня?". Это - карта для путешествия внутрь себя, где читатель сам становится и исследователем, и гидом. Книга снимает барьер между теорией и практикой, превращая чтение в ежедневный акт коучинга, доступный в любом месте и в любое время. Для руководителя это становится инструментом формирования стратегического видения и эмоционального интеллекта, помогая не только ставить амбициозные цели перед командой, но и вдохновлять, понимать истинные мотивы сотрудников, создавать среду доверия и ответственности. Для предпринимателя - это способ провести аудит своего бизнеса через призму личных ценностей, найти новые точки роста не на рынке, а внутри собственной бизнес-модели и своего отношения к риску. Для молодого профессионала или студента - это компас в мире неопределённости, который учит не ждать возможностей, а создавать их, превращая мечты в конкретные проекты с дедлайнами и ресурсами. Книга ломает стереотип о том, что работа над собой - это удел личного времени; она интегрирует её в профессиональную деятельность, делая саморефлексию самым выгодным инвестиционным активом. История успеха этой книги написана её читателями. Это истории владельцев бизнеса, которые через полгода ежедневной практики вопросов нашли смелость запустить новый, прорывной продукт. Это отзывы топ-менеджеров, которые научились делегировать не задачи, а ответственность, высвободив время для стратегии. Это благодарности родителей, которые нашли общий язык с подростками, обсуждая не оценки, а ответы на вопросы о мечтах и страхах. Это сотни студентов, которые с этой книгой в руках прошли сложные собеседования, потому что научились уверенно говорить о своих сильных сторонах и ценностях. Павел Вербняк создал не просто бестселлер, а сообщество людей, которые думают, действуют и достигают осознанно. Эффект от применения методики оказался настолько масштабным, что на основе книги были разработаны корпоративные программы для ускоренного развития талантов, которые сейчас успешно внедряются в международных компаниях. Стиль издания - это отражение философии автора: минимализм, энергия и фокус на сути. Никакой воды, только концентрированная польза. Каждый вопрос сопровождается местом для записи ответа, превращая книгу в личный дневник трансформации, который через год становится самым ценным архивом собственного роста. Это делает её идеальным корпоративным подарком, инвестицией в человеческий капитал компании, которая окупается многократно в виде лояльности, вовлечённости и инновационных идей сотрудников. А для молодёжи это становится современным манифестом - доказательством того, что успех строится не на везении, а на ежедневных, дисциплинированных вопросах к себе и честных ответах на них. Выход книги - это не финальная точка, а запуск новой экосистемы развития. Автор активно дополняет её живым общением в своих социальных сетях, где ежедневно разбирает наиболее острые вопросы читателей, проводит онлайн-марафоны и даёт практические разборы. Подписавшись на его ресурсы, можно стать частью этого движения в сторону осознанной эффективности. Уже сейчас книгу можно назвать явлением, потому что она закрывает фундаментальный запрос времени: в эпоху искусственного интеллекта и автоматизации именно человеческая способность задавать правильные вопросы, критически мыслить и понимать свои глубинные мотивы становится ключевым конкурентным преимуществом. Павел Вербняк не просто написал книгу; он дал обществу работающую технологию выращивания лидеров нового типа - гибких, рефлексирующих, целостных и неустанно движущихся вперёд. Присоединиться к этому движению и начать свой год трансформации можно уже сегодня. Книга доступна в ведущих онлайн-магазинах и в корпоративных форматах для оптовых заказов. А чтобы быть в курсе живых выступлений, мастер-майндов и новых проектов автора, следите за его обновлениями на его сайте, подписывайтесь на его Telegram-канал, заглядывайте в сообщество ВКонтакте, где ежедневно появляются инсайты, вдохновляющие истории и приглашения на закрытые события. Ваш путь к лучшей версии себя начинается не с громких обещаний, а с первого честного вопроса. Задайте его сегодня. Контакты 89671978881 pavel.verbnyak@gmail.com https://pavelverbnyak.ru Теги: павелвербняк, коучинг, тренинги, команда, корпоративные семинары

В Екатеринбурге практически завершено строительство второй очереди кампуса УрФУ — одного из самых амбициозных образовательных проектов страны, реализуемого в рамках нацпроекта «Наука и университеты». Создание комфортной среды на площади в 100 000 кв. м потребовало от инженеров нетривиального подхода: сложная геометрия зданий часто вынуждала отказываться от типовых схем в пользу кастомных решений. Ключевой задачей для HVAC-специалистов стало не просто «поставить кондиционеры», а собрать единую систему, которая выдержит учебный ритм: утром — пик в аудиториях, днем — нагрузка в общественных пространствах, вечером — секции и спорт. В основу климатической инфраструктуры легли мультизональные системы V8 MDV: по трем корпусам распределили 98 наружных блоков VRF (ИРИТ — 43, ИнЭУ — 36, СУНЦ — 19). Общая холодопроизводительность системы — 9 МВт, и по масштабу это один из крупнейших VRF-объектов в регионе. Дальше началась работа «от архитектуры к деталям». Высокие потолки (местами до 10 метров), ограничения по размещению оборудования и жесткие требования по шуму заставляли проектировщиков буквально ювелирно выстраивать трассы и подбирать типы внутренних блоков под каждое пространство. В больших аудиториях и холлах сделали ставку на кассетные решения — там, где важны равномерность и комфорт без сквозняков. Для спортивных и гимнастических залов, из‑за нестандартных потолков и повышенных нагрузок, применили напольно‑потолочные блоки — они дают сильный направленный поток и устойчивы к «спортивной» эксплуатации. В зонах питания, помимо кассетных блоков, для кухонных помещений предусмотрели канальные решения, способные спокойно работать с повышенным теплом от оборудования. Отдельная глава — серверные и телеком-узлы: там, где сбой климата быстро превращается в сбой процессов, применили сплит-системы с низкотемпературными комплектами для уверенной работы в уральские морозы (вплоть до −40 °C в заданных режимах эксплуатации). Управление системой завязали на централизованный контроль и интеграцию с диспетчеризацией кампуса. В итоге у новых корпусов появилась важная для современного здания черта: инженерия здесь не спорит с архитектурой и не мешает людям, а подстраивается под их потребности. Для этого использованы разные типы климатического оборудования MDV, которые можно адаптировать под каждое помещение — от амфитеатра до кроссовой.

Группа компаний  Mercuria сообщила 30 декабря о подписании соглашения с болгарской горнодобывающей компанией Geotechmin о поставках 100% медного концентрата с рудника Ellatzite в 2026 г. Mercuria — одна из нескольких энергетических компаний, расширяющих свою деятельность в сферу торговли металлами, рассчитывая на то, что структурные изменения в глобальных энергетических системах окажутся прибыльными. Сделка, включающая в себя предоплату в размере $250 млн, соответствует стратегии Mercuria по расширению своего бизнеса в секторе металлов в Европе, отметил в своем заявлении Костас Бинтас, руководитель глобального департамента по металлам Mercuria. В прошлом месяце Mercuria заявила, что в следующем году на мировых рынках меди снова усилится давление, что приведет к росту цен на концентрат и рафинированный металл. Для Geotechmin это соглашение обеспечит конкурентный доступ к международным рынкам, подчеркнул замдиректора компании Иван Вутов. Ожидается, что рудник Ellatzite произведет в 2026 г. 195 тыс. т медного концентрата.   https://www.metaltorg.ru/n/9B824D

Тайваньская China Steel Corporation (CSC) заявила о планах вывода из эксплуатации в первом квартале 2029 г. старейшей доменной печи на Тайване, которая стала первой на острове. Печь была запущена 27 июня 1977 г. с проектной годовой мощностью 1,8 млн т. Совет директоров компании принял 26 декабря решение о выводе доменной печи №1 из эксплуатации не позднее первого квартала 2029 г., хотя точный срок может зависеть от рыночного спроса. Что касается возможности переоборудования доменной печи № 1 в электродуговую печь  после ее остановки, то CSC заявила, что электродуговые технологии затрудняют производство высококачественной стали. Поэтому CSC все еще изучает эту возможность и будет ориентироваться на показатели производства высококачественной стали на мировых сталелитейных заводах, использующих электродуговые печи.   https://www.metaltorg.ru/n/9B824C

Статистические данные Японской федерации производителей чугуна и стали (JISF) демонстрируют снижение общего объема экспорта стали из Японии на 3,8% в период с января по ноябрь 2025 г., до 27,8 млн т. В ноябре из страны было отгружено 2,4 млн т стали, что на 3,6% больше, чем в прошлом году, хотя данный объем снизился на 5,7% по сравнению с октябрем. В январе-ноябре отгрузки на Тайвань выросли на 6,4% в годовом исчислении, до 1,7 млн ​​т, в то время как экспорт в Таиланд немного увеличился - на 1,4%, почти до 4 млн т. Напротив, в Южную Корею наблюдалось снижение объемов поставок стали - на 19,6%, до 3,5 млн т. Экспорт стали в Китай и США также сократился - на 11,8% и 10,2% соответственно, достигнув 2,15 млн т и 991 тыс. т соответственно.   https://www.metaltorg.ru/n/9B824B

Компания Kurum International укрепляет свою линейку продукции экологически чистой стали, реализуя крупный новый проект в Албании. Совместно с итальянским технологическим лидером Danieli компания официально оформила инвестиции в размере 150 млн евро в строительство современного сталелитейного завода в металлургической промышленной зоне Эльбасана. Проект, подписание которого состоялось в Тиране при участии представителей правительства и партнеров, знаменует собой стратегический промышленный шаг вперед для Албании. На заводе будет использоваться новаторская технология MIDA Steel Concept от Danieli, что сделает Эльбасанский завод первым в своем роде в Европе. Эта технология обеспечивает низкоуглеродный, экологически чистый производственный процесс. Ариф Шкалла, финансовый директор Kurum International, подчеркнул роль предприятия в содействии экологической устойчивости в регионе. Он отметил, что технологическая концепция MIDA обеспечивает реализации производственной модели, полностью соответствующей целям нулевых выбросов углерода, устанавливая новый стандарт для местной стальной отрасли.   https://www.metaltorg.ru/n/9B824A

«Художники года по версии Makhmudov Gallery». Москва, 2025 — Makhmudov Gallery опубликовала первый ежегодный рейтинг «Художники года по версии Makhmudov Gallery» — независимый кураторский срез актуального искусства в России. Рейтинг не является премией, конкурсом или коммерческим рейтингом. Его задача — зафиксировать ключевые художественные высказывания года: художников, отдельные произведения и проекты, которые в 2024—2025 году оказались наиболее значимыми для понимания современного художественного контекста. В основе рейтинга — кураторский анализ, а не голосования или балльные системы. Внутри шорт-листов отсутствует ранжирование: формат предполагает панорамный обзор практик, а не соревнование. Победители и шорт-листы Художник года (Россия) Победитель: Владимир Григ Шорт-лист (по алфавиту): CrocodilePOWER Олег Хвостов Павел Пеперштейн Ольга и Олег Татаринцевы Владимир Григ Работа года / Artwork of the Year Победитель: Семён Мотолянец — «Мыльные башни» Шорт-лист: Ольга Татаринцева — You are sure You saw me. Павел Пеперштейн — Сицилианская защита Семён Мотолянец — Мыльные башни Открытие года / Emerging Artist Победитель: Мария Малинина Шорт-лист: Сергей Козликин Сергей Макаров Мария Малинина Проект года Победитель: Биеннале частных коллекций Номинанты: «Обертон». Ярмарка графики Выставка Виталия Пушницкого «Студии. Ожидание» Биеннале частных коллекций Выбор Makhmudov Gallery Отметка года — Сергей Лаушкин Специальная номинация 2025 года Тема: «Региональный фокус» Отмечены: Владимир Абих Наташа Юдина Красил Макар Сергей Лаушкин Артур Удовенко Формат специальной номинации предполагает панорамный взгляд без жёсткой иерархии и меняющуюся тему каждый год. Принципы рейтинга независимый кураторский подход; отказ от голосований и балльных систем; фокус на художественном высказывании, а не на коммерческом успехе; внимание к региональным художественным процессам; прозрачное разделение основного рейтинга и субъективного выбора галереи. В текущем выпуске рейтинга рассматриваются живопись, объект, скульптура и инсталляция. Фото-, видео- и цифровые практики осознанно не включены, чтобы сохранить фокус на материальных и пространственных формах искусства.

Будущее российских городов начинается сегодня — с комфортного и безопасного путешествия их жителей по утренним улицам, с современного транспорта, который объединяет районы, сокращает расстояния и создает новое качество повседневной жизни. В этом контексте становится особенно значимым системный подход государства к модернизации городской среды, где обновленный общественный транспорт выступает не просто средством передвижения, а символом динамичного развития и заботы о человеке. Именно таким стратегическим шагом стало недавнее решение Правительства Российской Федерации, открывающее новую главу в поддержке регионов. Премьер-министр Михаил Мишустин подписал постановление, утверждающее масштабное выделение 32 миллиардов рублей на обновление парков общественного транспорта в российских регионах в течение трёх лет. Эта целенаправленная субсидия, предназначенная городам с населением свыше 50 тысяч человек, станет действенным инструментом с 2026 года в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни». Важно подчеркнуть, что поддержка будет оказываться на принципах софинансирования, что усиливает ответственность и заинтересованность регионов. Как отметил глава правительства, данная мера органично дополнит уже существующие механизмы — программы льготного лизинга, инфраструктурные кредиты ВЭБ.РФ и частичное списание долгов при условии инвестирования в транспорт. Этот комплексный подход уже доказал свою эффективность на практике. Только в 2025 году благодаря ему в регионах появилось более 5000 новых единиц подвижного состава. Среди получателей — Нижегородская, Самарская, Воронежская, Свердловская и Белгородская области, а также Донецкая Народная Республика. А общий результат с 2020 года впечатляет: на дороги российских городов вышло свыше 20 000 новых автобусов. Конкретные примеры, такие как Свердловская область, где до 1 декабря 209 современных автобусов пополнят парки Екатеринбурга, Нижнего Тагила и Асбеста, наглядно демонстрируют, как федеральная поддержка воплощается в реальных улучшениях для сотен тысяч людей. «Инициированная правительством программа — это не просто инвестиция в технику, а масштабный вклад в устойчивое развитие городов, экологию и социальное благополучие. Она создает надёжную основу для того, чтобы общественный транспорт стал комфортным, доступным и безопасным выбором для каждого, способствуя тем самым интеграции территорий и повышению качества жизни по всей стране. Этот последовательный курс на обновление инфраструктуры вселяет уверенность в том, что российские регионы динамично движутся вперёд, а поездка на работу или учёбу для миллионов граждан становится ещё одним поводом для гордости за свой развивающийся дом», - прокомментировала заместитель директора Ставропольского фили ала Президентской академии Елена Лебедева. Фото: https://i07.fotocdn.net/s219/2391d7c94be4f03a/public_pin_l/3005206768.jpg